FitHer styrketränande kvinnor
Träningsplanerare Träningsappa
Gratis · Designad för iPad. Inte verifierad för macOS.
Din träningsresa börjar här. FitHer är den ultimata styrketräningsappen designad exklusivt för kvinnor – byggd kring din kropp, dina mål och ditt schema.
Oavsett om du är en komplett nybörjare som plockar upp din första hantel eller en erfaren lyftare som jagar nya personliga rekord, möter FitHer dig exakt där du är. Våra vetenskapligt baserade träningsprogram är utformade av certifierade kvinnliga fitnesscoacher som förstår hur kvinnors kroppar rör sig, återhämtar sig och blir starkare.
Träna smartare. Inte hårdare.
FitHer levererar strukturerade styrkeprogram som riktar sig till varje muskelgrupp – sätesmuskler, core, armar, ben och hela kroppen. Varje träningspass inkluderar steg-för-steg-videovägledning, tips för korrekt form och repetitionsspårning så att du alltid håller dig på rätt spår.
Byggt för riktiga kvinnor. Verkliga liv.
Har du ont om tid? Våra snabba 20-minuterspass passar in i alla hektiska scheman. Tränar du hemma eller på gymmet? FitHer anpassar sig till din tillgängliga utrustning – från enbart kroppsvikt till kompletta gymuppsättningar.
Vad som finns i FitHer:
100+ guidade styrketräningspass
Program för nybörjare till avancerade
Framstegsspårning och personliga rekord
Näringstips skräddarsydda för kvinnliga idrottare
Cykelsynkroniserade träningsrekommendationer
Uppvärmnings- och återhämtningsrutiner
Offlineåtkomst till träning
Spåra dina framsteg. Fira varje seger.
Se din styrka växa vecka för vecka med detaljerade framstegstabeller, milstolpsmärken och personliga rekordfiranden. Varje repetition räknas. Varje pass spelar roll.
FitHer är mer än en träningsapp – det är din personliga tränare, cheerleader och träningspartner i ett. Stark är vacker. Stark är du.
Ladda ner FitHer idag och börja bygga den starkaste versionen av dig själv.
Betyg och recensioner
- Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.
Utvecklaren Touchzing Media har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .
Data samlas inte in
Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.
Hjälpmedel
Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedelsfunktioner som den här appen stöder. Läs mer
Information
- Storlek
- 35,4 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
Kräver iOS 15.1 eller senare.
- iPhone
Kräver iOS 15.1 eller senare. - iPad
Kräver iPadOS 15.1 eller senare. - iPod touch
Kräver iOS 15.1 eller senare. - Mac
Kräver macOS 12.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare. - Apple Vision
Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- iPhone
- Språk
- engelska
- Ålder
9+
- 9+
- Innehåller
Ämnen inom hälsa eller friskvård
- Leverantör
Touchzing Media Pvt. Ltd.
- Touchzing Media Pvt. Ltd. har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
- Adress
B-607, Western Edge II
Off W.E. Highway, Borivali East
Mumbai 400066
N/A
Indien - Telefonnummer
+91 9867234892 - E-post
info@touchzing.com
- Copyright
- © 2026 Touchzing Media Private Limited