iUnloop

Hälsa och motion

Endast för iPhone

Gratis · Köp inuti app · Designad för iPhone. Inte verifierad för macOS.

iPhone

Take control of your mental well-being with [App Name], a premium companion designed for those navigating OCD, anxiety, and phobias. Grounded in evidence-based Exposure and Response Prevention (ERP) and the wisdom of Morita Therapy, [App Name] helps you face your fears and embrace life as it is. Core Features: Fear Hierarchy Builder: Create and organize your challenges in a structured Fear Ladder to tackle them at your own pace. Guided Exposure Sessions: Conduct real-time ERP sessions with an interactive SUDs (Subjective Units of Distress) tracker and live anxiety curve visualization. Morita Therapy Integration: Learn the art of acceptance. Focus on your goals while coexisting with your emotions, following the principle of "as is." Comprehensive Analytics: Visualize your progress over time with detailed charts showing your reduction in anxiety levels and successful exposures. Inner Peace Forest: A dedicated space for mindfulness and calming visualizations to help you center yourself after sessions. Private and Secure: Your journey is personal. Protect your data with biometric security (FaceID/TouchID) and local storage. Emergency Relief: Access quick-response breathing exercises and tools when anxiety feels overwhelming. Whether you are working with a therapist or practicing self-help, [App Name] provides the professional tools and serene environment you need to decouple from compulsions and reclaim your freedom. Apple Official User Documentation (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Betyg och recensioner

  • Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.

Utvecklaren Naihe Hu har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data samlas inte in

    Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

    Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

    Hjälpmedel

    Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

    Information

    Storlek
    • 4,3 MB
    Kategori
    • Hälsa och motion
    Kompatibilitet
    Kräver iOS 18.0 eller senare.
    • iPhone
      Kräver iOS 18.0 eller senare.
    • Mac
      Kräver macOS 15.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
    • Apple Vision
      Kräver visionOS 2.0 eller senare.
    Språk
    • engelska och förenklad kinesiska
    Ålder
    4+
    Köp inuti app
    Ja
    • Yearly Pro 129,00 kr
    • Monthly Pro 29,00 kr
    • Monthly Pro 199,00 kr
    • Läs mer
    Leverantör
    Naihe Hu
    • Naihe Hu har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.
    Copyright
    • © Salt Inc
  • Integritetspolicy

    • Mer av Naihe Hu