Lär dig hantera panikångest 4+
Panikångest dagbok
Samantha Roobol
Designad för iPad
-
- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app
Skärmavbilder
Beskrivning
Keep track of your mental wellbeing with our handy Anxiety Log Journal.
Track your anxiety levels with this anxiety and mood tracker. Many people with anxiety find it helpful to keep a regular diary of their thoughts and feelings. When it comes to personal well-being, one’s mood plays an important role in determining energy levels, where the attention is focused, and the actions taken.
The simple act of putting negative thoughts on a phone can sometimes even diminish their power and make them feel more manageable. But journaling can also help you look for the (sometimes subtle) patterns in your reactions. If you suffer from generalized anxiety disorder, social anxiety, stress, or any other anxiety disorder, or if you're prone to frequent panic attacks or anxiety attacks, this anxiety tracker can help you gain more insight to your anxiety levels and day to day mood, stress, and happiness.
Nyheter
Version 1.0
Apple har uppdaterat den här appen för att visa appsymbolen för Apple Watch.
Betyg och recensioner
Kunde varit bra
Ett stort fel är att två loggar eller fler på en dag räknas som flera olika dagar i översikten.
Appintegritet
Utvecklaren Samantha Roobol har inte informerat Apple om dess integritetspraxis och hantering av data.
Ingen information tillhandahållen
Utvecklaren måste tillhandahålla integritetsinformation i nästa appuppdatering.
Information
- Leverantör
- Samantha Roobol
- Storlek
- 9,1 MB
- Kategori
- Medicin
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 9.0 eller senare.
- iPad
- Kräver iPadOS 9.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 9.0 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
engelska
- Ålder
- 4+
- Copyright
- © 2018 Samantha Roobol
- Pris
- Gratis
- Köp inuti app
-
- Export 9,00 kr
- Remove ads 9,00 kr