Lean - 肌肉力量训练自动计数
Hälsa och motion
Gratis · Köp inuti app
Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。
【Lean 获得 Price Tag 、少数派、 App Store 推荐】
自重训练是方便简单，不需要器材的徒手健身运动，也可以达到惊人的锻炼效果。
Lean选择了最经典的几个徒手健身动作，覆盖了全身的肌肉群，通过iPhone/Apple Watch自带的各类传感器，Lean识别算法精确记录各个动作的次数和时间。
- 俯卧撑
- 引体向上
- 深蹲
- 仰卧起坐
- 屈臂伸
- 平板支撑
- 桥
自定义动作：
除此之外，你还可以添加自定义的任意动作到动作库中去，制定自己独特的运动计划。
功能：
- 完成动作次数记录
- 语音提示
- 运动计录统计分析（周/月/年）
- 运动打卡提醒
- 数据与健康同步
建议训练方法：
每周3次
一次3个动作
每个动作做3组，每组力竭
另：每个动作有各种变种，（如俯卧撑有窄矩，单手），可以自行调节难度。
专业版：
通过内购获取专业版，将不受功能限制，创建自己的训练计划
注意事项：
－ Lean已接入 HealthKit，可同步训练数据到 Apple「健康」App，更换手机后无须担心数据丢失。
有问题欢迎反馈：89208242@qq.com，
加入QQ群：207527095 一起运动
Inspired by Paul Wade 《Convict Conditioning》
Design： haozes & @Ｆǎл`友
Animation: 梦想心音 & 铱垛
Betyg och recensioner
Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.
- Bug Fixes & Performance Improvements
Köp inuti app
Utvecklaren 家浩 汪 har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Hälsa och motion
- Plats
- Användarinnehåll
- Diagnostik
Hjälpmedel
Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedelsfunktioner som den här appen stöder. Läs mer
Information
- Storlek
- 45 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
Kräver iOS 14.0 eller senare.
- iPhone
Kräver iOS 14.0 eller senare. - iPad
Kräver iPadOS 14.0 eller senare. - iPod touch
Kräver iOS 14.0 eller senare. - Apple Vision
Kräver visionOS 1.0 eller senare. - Apple Watch
Kräver watchOS 8.0 eller senare.
- Plats
- Den här appen kan använda din platsinformation även när appen inte är öppen, vilket kan förkorta batteritiden.
- Språk
- engelska och förenklad kinesiska
- Ålder
4+
- 4+
- Köp inuti app
Ja
- Pro Version 79,00 kr
- Leverantör
JiaHao wang
- JiaHao wang har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
- Adress
Kina, Fastlandet
Anhui
Hefei
Room 1202, Building 17, LiJingCheng, Qimen Road, Shushan District, Hefei City, Anhui Province, China
232008 - Telefonnummer
+86 15856941860 - E-post
haozes@gmail.com
- Copyright
- © haozes
