Livsstilsverktyget 4+
Göteborgs universitet
Designad för iPhone
-
- Gratis
iPhone-skärmavbilder
Beskrivning
Forskare vid Göteborgs universitet har upptäckt att något så enkelt som en kvart med ett digitalt verktyg varannan vecka kan förbättra hälsan och ge ett nytt sätt att må bättre, hantera livets upp- och nergångar och förebygga eller hantera livsstilssjukdomar.
Vi expanderar nu studien om verktyget och välkomnar dig att delta i en av Sveriges största satsningar för att befrämja folkhälsan. Du får tillgång till verktyget under tre år och vi analyserar i vilken grad verktyget förbättrar din hälsa, ditt välmående och förebygger sjukdom. Studien är kostnadsfri.
På verktyget vävs stora livsfrågor samman med konkreta tips på små förändringar i vardagen som kan påverka din hälsa. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor.
Du är välkommen att delta oavsett boendeort i Sverige. Du använder verktyget via appen eller via nätet på egen hand och får tillgång till en rad tips och vetenskapliga fakta att reflektera över.
Verktyget bygger på att hälsa handlar mer om att bli hel och harmonisk som människa än om att räkna steg och kalorier. Det syftar till att stimulera tankar och ge aha-upplevelser som hjälper dig hantera livets upp- och nergångar.
Studien är godkänd av Etikprövningsmyndigheten och är kostnadsfri. För att vetenskapligt analysera effekterna får 80% tillgång till verktyget medan 20% slumpmässigt fördelas till en kontrollgrupp utan tillgång till det.
Nyheter
Version 1.31.1
Fixar problem med partnerlänkar
Betyg och recensioner
Livsviktig hälsoinformation.
Ett mycket bra och jordnära evidensbaserat verktyg som ger tips i vardagen om att förbättra möjligheten till ett fortsatt gott liv genom att göra goda val i vardagen.
Äta sunt med måtta med mindre socker och nyckelhålsmärkta produkter och motion i vardagen m.m.
Göran Bergman
Uselt
Mycket dåligt att locka med ett gratis verktyg i annonsen. Först efter att appen är nerladdad framgår det att endast 20 % får tillgång till verktyget. Mycket respektlöst mot min tid.
Livsstilsverktyget
Så jag laddar ner en app för att få reda på att nej den får du inte använda. Du tillhör de 20% som är i en kontrollgrupp.
Trist!
Appintegritet
Utvecklaren Göteborgs universitet har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Hälsa och motion
- Kontaktinformation
- Användarinnehåll
- Övriga data
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
- University of Gothenburg
- Storlek
- 42,3 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 12.4 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 12.4 eller senare.
- Mac
- Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
- Apple Vision
- Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
-
engelska
- Ålder
- 4+
- Copyright
- © 2021 University of Gothenburg
- Pris
- Gratis