Mindfully – meditation & sömn 4+

Mindfulness & sömn på svenska

Mindfully Sweden AB

Designad för iPhone

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

Mindfully är för dig som vill lära dig att meditera för att stressa mindre eller sova bättre, men potentialen är större än så. Det kan bli livets mest spännande äventyr. Meditera med Sveriges ledande experter och få tillgång till det största utbudet av guidade meditationer och kunskap inom mindfulness på svenska.

I Mindfully hittar du en unik blandning av bredd och djup. Här kan du både lära dig att meditera och få en djupare förståelse över vad det innebär att leva ett mer närvarande och meningsfullt liv. Appen består av tre delar: Meditation, Sömn & Kunskap.

Meditation
Här hittar du över 250 guidade meditationer på svenska utifrån olika teman som lycka, stress, känslor och relationer. I meditationsresan får du lära dig att meditera i sju olika delar som totalt innehåller 49 meditationer. Här hittar du guidade meditationer för när livet händer, som inför första dejten eller om du är krasslig. Du hittar också serier av Sveriges ledande experter där du kan fördjupa dig inom ämnen som närvaro, social mindfulness, självmedkänsla, varsevarande, natur, självledarskap, kommunikation och retreater.

Kunskap
Gå djupare i ditt inre äventyr och lyssna på gamla och nya avsnitt från Sveriges podcast om meditation, Meditera Mera, helt fritt från reklam. Här hittar du insikter som beskriver vinsterna av meditation, reflektioner kring hur mindfulness kan bidra till ett mer meningsfullt liv samt vetenskapen om meditation. Du hittar också en Q&A där vi samlat de vanligaste frågorna och svaren så att du kan komma i gång direkt.

Sömn
Finns det något mer frustrerande än att inte kunna somna? Varva ner, vila och sov bättre med vårt nya sömninnehåll. Här hittar du meditationer innan läggdags, om du har svårt att sova eller vaknar mitt i natten. Lär dig mer om din naturliga sömn och utforska Yoga Nidra. Eller låt våra godnattsagor vagga dig till sömns.

Nyheter

Version 1.5.10

Tack för att du använder Mindfully! Den här versionen innehåller prestandaförbättringar. Hör gärna av dig till support@mindfully.nu om du har några frågor eller funderingar.

Betyg och recensioner

4,7 av 5
975 betyg

975 betyg

LouiseGothia ,

Allt jag letat efter

Jag har länge velat börja meditera, men har tyckt att jag inte riktigt får kontakt under engelskspråkiga meditationer, och de svenska apparna har varit krångliga. Mindfully är så omsorgsfullt utformat, både i allt dess innehåll så väl som design. Tusen tack för att ni skapat denna riktiga kvalitétsapp!

Helena from Stockholm ,

En komplett meditationsapp på svenska

Jag älskar hur enkel, kraftfull och komplett Mindfully är. Här finns både inspiration, lärande och massor av meditationer för alla situationer och alla nivåer av meditationsvana. Rekommenderar varmt!

Webbisar ,

En bra app

Man lär sig meditera. Poddarna är också bra. Jag rekommenderar denna app.

Abonnemang

Kvartalsvis
Kvartalsvis
Få tillgång till hela Mindfullys utbud
Gratis provperiod
Årsvis
Årsvis
Få tillgång till hela Mindfullys utbud.
Gratis provperiod
Månadsvis
Månadsvis
Få tillgång till hela Mindfullys utbud
Gratis provperiod

Appintegritet

Utvecklaren Mindfully Sweden AB har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

  • Köp
  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Sökhistorik
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Support

  • Familjedelning

    Vissa köp inuti app, bland annat abonnemang, kan delas med familjegruppen när Familjedelning är aktiverad.

Du kanske också gillar

Yogobe: Yoga och meditation
Hälsa och motion
HERCARE - För hormonell balans
Medicin
Mindler
Medicin
Livsstilsverktyget
Hälsa och motion
Birds Relations: Parutveckling
Hälsa och motion
Belly Balance
Medicin