Mindfulness Appen 4+

Börja din resa till ett mer avkopplat och hälsosamt liv med Mindfulness Appen. Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren i meditation kommer Mindfulness Appen att hjälpa dig att minska din stress och att bli mer närvarande i livet.

Mindfulness Appen används av mer än 1 miljon personer i över 130 länder.

I Mindfulness Appen hittar du:

• Kom Igång: en femdagars guidad introduktion till mindfulness
• Guidade och tysta (endast med klockor) meditationer från 3 till 30 minuter
• Anpassade meditationer låter dig fritt ställa in längd och intervall på klockor samt om du vill ha en guidad inledning.
• Tid- och platsbaserade påminnelser som hjälper dig att vara närvarande i vardagen.
• Statistik för att följa din utveckling
• Nytt premiumbibliotek med över 400 guidade meditationer och kurser med några av världens främsta lärare inom meditation, tillgängliga genom engångsköp eller prenumeration.
• Hälso App integrering låter dig synkronisera din meditationstid.

I premiumbiblioteket hittar du:

• Obegränsad tillgång till mindfulnesskurser och guidade meditationer för fokus, stress, medkänsla och mycket mer.
• Meditation on-the-go. Med möjlighet att lyssna på dina favoriter offline kan du ta en paus när du mest behöver det.
• Innehållet uppdateras regelbundet med nya kurser, meditationer och utmaningar

Det finns två olika prenumerationer på Premium:
1 månad kostar 95 kr
1 år kostar 595 kr (gratis provperiod)

Köpet dras från ditt iTunes konto. Du kan avbryta eller ändra din prenumeration genom att gå in i användarinställningar efter ditt köp. Prenumerationen kommer automatiskt att förnyas 24 timmar efter den går ut med samma typ av prenumeration som den du köpte senast. Det är inte möjligt att avbryta en prenumeration under tiden den är aktiv.
Terms: https://themindfulnessapp.com/terms-conditions/


Mindfulness Appen hjälper dig med det som är allra svårast i Mindfulnessutövandet – nämligen att komma ihåg att vara mindful.

Kommentarer från användare:
"Känner mig mindre stressad"
Finns inget dåligt att säga om den här appen. Den är innehållsrik, snygg och hjälper mig att komma närmre mig själv."

"Imponerad bra app"
Väldigt bra app, dessutom kan man prenumera och få tillgång till en mängd andra meditationer. Man kan prova en månad gratis, nöjd än så länge."

"Väldigt bra!"
Jag tycker att den här appen är så bra! Dels har jag efter mycket letande hittat en person som jag tycker gör de guidade meditationerna väldigt bra! Att man kan sätta påminnelser om att man ska meditera tycker jag också är bra, även om man inte alltid kan sätta sig och meditera just när man får påminnelsen så är det ändå en väckarklocka för att man kan fokusera på nuet!"