Pacing Quest

Hälsa och motion

Endast för iPhone

Gratis

iPhone

Pacing Quest est un outil simple et apaisant conçu pour accompagner les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique (SFC/ME) et du Long COVID dans leur chemin de guérison. Chaque jour, suivez vos niveaux de fatigue, vos activités physiques, mentales et émotionnelles, ainsi que vos symptômes digestifs, vos douleurs et vos capacités cognitives. Notez aussi la qualité de votre sommeil, vos ressentis émotionnels et tenez un journal personnel. Grâce à une présentation claire sous forme de tableau de bord, Pacing Quest vous aide à visualiser les variations de vos symptômes, à comprendre les liens avec vos activités quotidiennes et à ajuster votre rythme pour favoriser votre rétablissement. Fonctionnalités principales : - Suivi quotidien de la fatigue, des symptômes et des activités. - Enregistrement des crashes et de la qualité du sommeil. - Journal personnel pour noter vos ressentis. - Indicateur d'humeur sous forme de météo émotionnelle. - Importation de données via fichiers CSV. Aucun compte à créer, aucune données hors de votre appareil pour une sérénité maximum. Interface douce, lisible et accessible, pensée pour les personnes souffrant de fatigue chronique. La méthode du pacing a montré qu’elle pouvait significativement améliorer la qualité de vie. Pacing Quest vous accompagne étape par étape, avec bienveillance.

Betyg och recensioner

  • Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.

Les rappels journaliers sont là ! Mettez en place une notification quotidienne pour vous rappeler de remplir votre état de la journée :)

Version 1.1

Utvecklaren Anthony Da Cruz har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data samlas inte in

    Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

    Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

    Hjälpmedel

    Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

    Information

    • Storlek
      • 3,8 MB
    • Kategori
      • Hälsa och motion
    • Kompatibilitet
      Kräver iOS 17.0 eller senare.
      • iPhone
        Kräver iOS 17.0 eller senare.
    • Språk
      • engelska och franska
    • Ålder
      13+
      • 13+
      • Läs mer
      • Sällan
        Information om medicinsk behandling
    • Leverantör
      Anthony Da Cruz
      • Anthony Da Cruz har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.
    • Copyright
      • © Anthony Da Cruz
  • Integritetspolicy

    • Du kanske också gillar