PHAT - Workout Tracker 4+

Name: PHAT - Workout Tracker
Rating: 4 (1 reviews)
Author: App Factory, LLC

App Factory, LLC

Designad för iPad

- 4,0 • 1 betyg

- Gratis

Beskrivning

The PHAT weight lifting workout increases your muscle size and strength by combining the best of powerlifting and bodybuilding.

PHAT - Power Hypertrophy Adaptive Training - is a full body workout program designed to increase muscle size and strength in both upper and lower body through power workouts and hypertrophy workouts.

Hypertrophy days increase muscle size, while power days make you stronger to lift more on hypertrophy days.

This app walks you through each exercise, set, and rep to help you gain muscle according to science.

This app now lets users customize their workouts for maximum personalized strength and muscle building.

This app will:
- Walk you through the PHAT program, and help you keep track of which exercises you did on which days
- Visualize your gains in our graphs and analytics
- Help you calculate weights with the built-in plate calculator
- Time your rests between sets so you maximize your gains with science
- Support both US and metric units

29 apr. 2022

Version 1.2

Updated contact information

4,0 av 5

1 betyg

Utvecklaren App Factory, LLC har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

Användningsdata

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Information

Leverantör

App Factory, LLC har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.

Storlek

12,7 MB

Kategori

Hälsa och motion

Kompatibilitet