RefreshX

Verktyg

Endast för iPhone

Gratis · Designad för iPhone. Inte verifierad för macOS.

iPhone

RefreshX is a wellness companion designed to help desk workers prevent strain and fatigue through regular, mindful breaks. The app addresses the common health issues that come with extended computer use - eye strain, back pain, and wrist discomfort - through a thoughtfully designed break scheduling system. With RefreshX, you can set your work schedule and the app will automatically plan balanced breaks throughout your day. Each break features guided exercises specifically designed for eye relief, back stretching, or wrist care. You'll receive notifications 5 minutes before each scheduled break, helping you transition smoothly from work to wellness moments. Key Features: Smart(even distribution algo) break scheduling based on your work hours Guided exercises targeting eyes, back, and wrists Progress tracking with streak counting and calorie estimates Educational articles on workplace wellness Customizable routines to focus on your specific needs Break timer with exercise guidance How to Use: Sign up with your email Set your work hours and break preferences Customize your exercise routine from our library Follow break notifications or start breaks manually Track your progress and explore wellness articles RefreshX seamlessly integrates healthy habits into your workday, helping you stay refreshed, focused, and pain-free.

Betyg och recensioner

  • Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.

Utvecklaren Kuldeep Sharma har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data samlas inte in

    Utvecklaren samlar inte in några data från den här appen.

    Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

    Hjälpmedel

    Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

    Information

    Storlek
    • 4,6 MB
    Kategori
    • Verktyg
    Kompatibilitet
    Kräver iOS 18.0 eller senare.
    • iPhone
      Kräver iOS 18.0 eller senare.
    • Mac
      Kräver macOS 15.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
    • Apple Vision
      Kräver visionOS 2.0 eller senare.
    Språk
    • engelska
    Ålder
    4+
    Leverantör
    Kuldeep Sharma
    • Kuldeep Sharma har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.
    Copyright
    • © Chitkara University, 2025
  • Integritetspolicy

    • Mer av Kuldeep Sharma

    Du kanske också gillar