
Run Countdown Lite
Sport
Endast för iPhone
Gratis · Designad för iPhone
iPhone
The app is designed to be your companion throughout your entire couch-to-10K journey, providing structure, motivation, and progress tracking to help you achieve your running goals.
12-Week Training Program
- Structured progression from Week 1 to Week 12
- Culminates in a 10K run event
- Each week contains 3 training days with specific run/walk intervals
- Gradual increase in running duration and intensity
Interactive Timer
- Real-time workout timer with interval tracking
- Visual progress indicators showing current interval
- Audio cues for run and walk phases
- Background timer continues even when app is minimized
- Pause, resume, and reset functionality
Progress Tracking
- Track completed workouts with visual checkmarks
- Automatic progress saving using local storage
- Current position tracking (week/day)
- Visual indicators for completed weeks and days
Flexible Reset Options
- Individual Workout Reset: Long-press on completed days to reset specific workouts
- Week Reset: Long-press on completed weeks to reset entire weeks
- Complete Reset: Menu option to reset all progress and start fresh
- Confirmation dialogs prevent accidental data loss
User Interface
- Toggle voice prompts
- Clean, intuitive design with Material Design principles
- Week and day selectors for easy navigation
- Detailed workout breakdown showing all intervals
- Color-coded intervals (red for running, blue for walking)
- Progress visualization with completion percentages
Run Countdown Lite is ad supported. To remove ads and support my app development please consider purchasing Run Countdown.
Betyg och recensioner
Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.
Utvecklaren Christopher Lamb har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .
Data som används för att spåra dig
Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Plats
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Diagnostik
Hjälpmedel
Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedelsfunktioner som den här appen stöder. Läs mer
Information
- Storlek
- 23,8 MB
- Kategori
- Sport
- Kompatibilitet
Kräver iOS 13.0 eller senare.
- iPhone
Kräver iOS 13.0 eller senare. - iPod touch
Kräver iOS 13.0 eller senare. - Mac
Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare. - Apple Vision
Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Språk
- engelska
- Ålder
9+
- 9+
- Innehåller
Reklam
Ämnen inom hälsa eller friskvård
- Leverantör
Christopher Lamb
- Christopher Lamb har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.
- Copyright
- © 2026 Chris Lamb