Sis
Hälsa och motion
Endast för iPhone
Gratis · Designad för iPhone
iPhone
Build strength from the inside out with the support of a powerful sisterhood.
A movement Designed exclusively for women, our strength training platform helps you grow physically and mentally stronger, with expert guidance and a supportive sisterhood of like minded women by your side.
Whether you're a mum with limited time, a student juggling a full schedule, a professional trying to stay consistent, or simply someone ready to prioritise their well-being, this is your space to feel empowered, focused, and truly connected.
Your goals. Your pace. Your journey.
What you’ll get inside the app:
• Structured Strength Programs
Expert-led workouts designed for all levels, build muscle, improve endurance, learn new skills and feel confident in your body.
• Realistic resilience Tools & guidance
Keeping you consistent with realistic goal setting, affirmations, guided reflections, and resources to help you stay grounded and mentally strong on this journey.
• A Supportive Sisterhood, a community space where women lift each other up, literally and emotionally. Share progress, ask questions, and stay accountable.
• Progress Tracking
Celebrate every rep and every breakthrough with tools to track your physical and mental wins.
• Live Classes & Challenges
Stay motivated with regular sisterhood challenges and live workouts to keep things fresh and fun.
• Strength That Shows Up in Real Life
Programs and tools built to support you, whether at home or in the gym, so you feel stronger, more capable, and more confident in every area of life.
• Diverse Training Styles
From bodyweight calisthenics to kettlebell flows, strength circuits, and partner workouts, explore a wide range of modalities that fit your space, equipment, and mood.
This app is your go to guide for becoming your strongest self with the energy and encouragement of a sisterhood that gets you.
This is strength, redefined. For women, by women.
Download now and start your journey toward a stronger, more resilient you.
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Betyg och recensioner
Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.
Technical improvements and bug fixes
Utvecklaren DT HEALTH AND FITNESS COACHING LTD har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Hälsa och motion
- Plats
- Kontaktinformation
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Hjälpmedel
Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedelsfunktioner som den här appen stöder. Läs mer
Information
- Storlek
- 154,2 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
Kräver iOS 14.0 eller senare.
- iPhone
Kräver iOS 14.0 eller senare. - iPod touch
Kräver iOS 14.0 eller senare. - Mac
Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare. - Apple Vision
Kräver visionOS 1.0 eller senare.
- Plats
- Den här appen kan använda din platsinformation även när appen inte är öppen, vilket kan förkorta batteritiden.
- Språk
svenska och 9 till
- svenska, danska, engelska, finska, franska, nederländska, norska bokmål, spanska, turkiska, tyska
- Ålder
4+
- 4+
- Leverantör
DT HEALTH AND FITNESS COACHING LTD
- DT HEALTH AND FITNESS COACHING LTD har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
- D-U-N-S-nummer
233623762 - Adress
351 Wake Green Road
BIRMINGHAM
N/A
B13 0BH
Storbritannien - Telefonnummer
+45 22604563 - E-post
support@lenus.io
- Copyright
- © 2025 Lenus eHealth ApS