Move with Snackments and kickstart a more active life. Feel great in your own body, even if you don't have a routine for running, the gym, or traditional exercise. With over 50 different exercises, you'll have endless combinations of movement snacks to perform during your breaks.
What are Movement Snacks (or Snackments)? They're short bursts of exercise, less than 5 minutes, that you perform throughout the day to stay active.
Benefits of Movement Snacks:
- Improved Cardiorespiratory Fitness
- Increased Strength
- Better Blood Sugar Control
- Greater Fat Loss
- Boosts Productivity
- Reduces Mental Fatigue
- Increases Creativity
With Snackments, you'll integrate movement into your daily routine, transforming your physical and mental well-being with minimal effort.
Numerous scientific studies back this up: performing several movement snacks a day significantly reduces the health risks associated with a sedentary lifestyle.
Even if you already go to the gym or exercise regularly, you still need to move throughout the day! All that intense exercise isn't enough if you spend the rest of the day sitting in front of screens. Your body craves and needs frequent movement. Snackments complements your routine, keeping your body agile and youthful.
Snackments' Key Features:
- Simple, No-Equipment Exercises: Complete your Snackments anywhere—all you need is your body!
- Personalized Movement Snacks: Configure your Snackments to adapt to your fitness level.
- Motivating Statistics: Visualize your progress with detailed stats and share them with friends to inspire them.
- Flexible Scheduling: Set up notifications according to your schedule and get reminders to stay active all day.
Snackments is for everyone. Download the app now!
Terms of Use: https://snackments.com/terms
Privacy Policy: https://snackments.com/privacy
Betyg och recensioner
Det visas ingen översikt eftersom den här appen inte har fått tillräckligt många betyg eller recensioner.
Thanks for updating! This version includes:
– Performance improvements so you have no excuses.
– Smoother interface.
– Better streak tracking.
– Smarter notifications.
Remember: movement creates movement.
Don't break your streak. Complete your daily Snackments
Version 1.2.6
Utvecklaren Snackments har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .
Data som används för att spåra dig
Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:
Plats
Identifierare
Användningsdata
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
Kontaktinformation
Identifierare
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
Plats
Identifierare
Användningsdata
Diagnostik
Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Hjälpmedel
Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedelsfunktioner som den här appen stöder. Läs mer
CAPHUNTERS SOCIEDAD LIMITADA har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
D-U-N-S-nummer 468875189
Adress Maria de Luna 11, Nave 4 50018 Zaragoza Zaragoza Spanien
