Tät Bäckenbottenträning

För behandling av urinläckage

Gratis · Köp inuti app · Designad för iPad

Läcker du urin vid hosta, hopp eller ansträngning? Knipträna förebyggande under graviditet? Rekommenderas av barnmorskor och läkare. Utvärderad i forskning och CE-märkt! Appen Tät® är avsedd för behandling av ansträngningsinkontinens hos kvinnor. För att underlätta effektiv självbehandling, innehåller appen information samt ett program för bäckenbottenträning med feedback till användaren. Tät används också för att förebygga inkontinens under graviditet eller när bäckenbottenträning rekommenderas av annan anledning. Tät innehåller fyra typer av knip och tolv övningar med ökande intensitet och svårighetsgrad. Träna några minuter åt gången, tre gånger om dagen i tre månader. Tät hjälper dig med tydligt stöd i form av grafik, ljud och påminnelser. Ökad motivation genom statistik och feedback som utgår från det träningsmål du satt. Varje avsnitt innehåller länkar till aktuell forskning som stöd för texten. Det är säkert att använda appen, vi samlar inte in några uppgifter som kan spåras till dig. CE-märkningen innebär att appen har en visad klinisk nytta och att appen uppfyller alla krav på säkerhet och prestanda som ställs av regelverket. Tät är utvecklad av läkare med mångårig klinisk erfarenhet. Effekten av behandling med appen har visats i flera svenska forskningsstudier vid Umeå universitet i Sverige. Kvinnor som läckte urin vid ansträngning och som tränade med stöd av appen fick minskade symtom, minskat läckage och ökad livskvalitet jämfört med en grupp som inte använde Tät. Nio av tio var förbättrade efter tre månader jämfört med två av tio i kontrollgruppen. För detaljerade resultat, gå till www.econtinence.app. Tät är gratis att använda och du får information om bäckenbotten, urinläckage och levnadsvanor som kan påverka. Du kan också testa de fyra knipen och träna på den första övningen. Med Premium får du tillgång till en rad extra funktioner och innehåll: - 5 extra bas-knipövningar - 6 avancerade knipövningar - Tips om du har svårt att hitta knipet - Ställ in påminnelser, välj veckodag och antal per dag - Statistik över utförd träning och feedback som utgår från personligt mål - Information om graviditet och tiden efter förlossning - Information om framfall - Sätt en säkerhetskod för appen - Ändra bakgrundsbild BETALNING Premium kan köpas direkt inuti appen, antingen som engångsbetalning eller prenumeration. Vid direktköp får du tillgång till alla Premium-funktioner under ett år utan några pågående betalningar och utan automatisk förnyelse. Vid prenumeration ingår en 7-dagars gratis provperiod och sedan förnyas det automatiskt efter varje prenumerationsperiod. Du kan när som helst säga upp prenumerationen via ditt Apple-id. Tät är CE-märkt som medicinteknisk produkt klass I enligt förordning (EU) 2017/745 MDR Villkor för användning: https://econtinence.app/tat/villkor-for-anvandning/ Integritetspolicy: https://econtinence.app/tat/integritetspolicy/

Betyg och recensioner

  • 4,6
    av 5
    1,3 tn betyg

Vi jobbar hela tiden med förbättringar av appen. Uppdatera till den senaste versionen så får du de senaste funktionerna och buggfixarna.

Version 5.2.10

Utvecklaren eContinence AB har meddelat att appens integritetspraxis kan omfatta hantering av data enligt beskrivningen nedan. Mer information finns i utvecklarens integritetspolicy .

  • Data som inte kopplas till dig

    Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

    • Användnings­data
    • Diagnostik

Integritetspraxis kan variera, exempelvis p.g.a. vilka funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Hjälpmedel

Utvecklaren har ännu inte uppgett vilka hjälpmedels­funktioner som den här appen stöder. Läs mer

Information

  • Storlek
    • 35,9 MB
  • Kategori
    • Medicin
  • Kompatibilitet
    Kräver iOS 13.4 eller senare.
    • iPhone
      Kräver iOS 13.4 eller senare.
    • iPad
      Kräver iPadOS 13.4 eller senare.
    • iPod touch
      Kräver iOS 13.4 eller senare.
    • Mac
      Kräver macOS 11.0 eller senare och en Mac med Apple M1‑chip eller senare.
    • Apple Vision
      Kräver visionOS 1.0 eller senare.
  • Språk
    svenska och 8 till
    • svenska, arabiska, danska, engelska, finska, nederländska, norska bokmål, spanska, tyska
  • Ålder
    16+
    • 16+
    • Läs mer
    • Sällan
      Information om medicinsk behandling

      Innehåller
      Obegränsad webbåtkomst
  • Köp inuti app
    Ja
    • Premium subscription 49,00 kr
    • 3 Months Premium 129,00 kr
    • 6 Months Premium 229,00 kr
    • Premium purchase 359,00 kr
    • 1 Year Premium 359,00 kr
    • 1 Year Premium 289,00 kr
    • Läs mer
  • Leverantör
    eContinence AB
    • eContinence AB har identifierat sig som appens näringsidkare och har bekräftat att produkten eller tjänsten överensstämmer med gällande EU-lagar.
    • D-U-N-S-nummer
      351100876
    • Adress
      Eriksbergsvägen 27
      831 43 Östersund
      Sverige
    • Telefonnummer
      +46 760231332
    • E-post
      info@econtinence.com
  • Copyright
    • Copyright ©2026 eContinence AB, Tät®
  • Utvecklarens webbplats
  • Integritetspolicy

    • Mer av eContinence AB

    Du kanske också gillar