TABATA HIIT from official book 4+

Takashi Osaka

Designad för iPad

    • Gratis

Skärmavbilder

Beskrivning

Tabata training is a High-Intensity Interval Training (HIIT) program.

Tabata is a highly efficient method to achieve maximum results by helping you burn fat and build muscles. Tabata training works in 20 second intervals of high intensity exercise, followed by 10 seconds of rest, and repeated eight times for a total of four minutes.

Workouts and its combinations in this app are from official book written by Dr. Izumi Tabata.

Appintegritet

Utvecklaren Takashi Osaka har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Plats
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Data som är kopplade till dig

Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:

  • Plats
  • Identifierare
  • Användnings­data
  • Diagnostik

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Brain Upgrade - Relax & Focus
Hälsa och motion
Shuffle Sleep: Brain Shutdown
Hälsa och motion
プリズナートレーニングタイマー
Hälsa och motion
英語の聞き分け:LとRの英単語を聞き分けトレーニング
Utbildning
ヨガニドラ-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想
Hälsa och motion
音の乙女:トイレ流水音発生・音消しアプリ
Livsstil

Du kanske också gillar

BEAT TABATA
Hälsa och motion
WorkoutPulse | Tabata Timer
Hälsa och motion
CHARISMA PREMIUM FITNESS
Hälsa och motion
Simple Tabata Workout Timer
Hälsa och motion
Xcept: Live home workouts
Hälsa och motion
Ctrl Body - Abs Workout Home
Hälsa och motion