Träningsapp för hela kroppen 4+

Name: Träningsapp för hela kroppen
Rating: 4.8 (17 reviews)
Author: BRAVOCADO, LLC

Gå ner i vikt på 30 dagar

BRAVOCADO, LLC

Designad för iPad

- 4,8 • 17 betyg

- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app

Beskrivning

Plankan är ett fantastiskt sätt att hålla sig frisk och må bättre! När det kommer till magmusklerna är det inga andra övningar som ens kommer i närheten av hur effektiv plankan är.

Här är 5 ANLEDNINGAR att börja med PlankQueen idag och varje dag:

1. STÄRK DINA MAGMUSKLER
Vårt program får med sig nästan alla muskelgrupper, från bäckenområdet till axlarna och benen, för att göra hela din kropp starkare.

2. FÖRBÄTTRA DIN HÅLLNING
Starka magmuskler är lika med en bra hållning. Du ser då bättre ut, mer hälsosam och mer självsäker.

3. FÅ TYDLIGARE MAGRUTOR
Plankan hjälper till att utveckla starka inre magmuskler som därmed stärker och förtydligar dina magrutor.

4. ÖKA ÄMNESOMSÄTTNINGEN
Plankan bränner mer kalorier än traditionella övningar. Viktigast av allt, så hjälper plankan för att stärka stora muskelgrupper i kroppen. Om du har starka muskler betyder det att du bränner mer kalorier, även när du vilar.

5. BLI PÅ BÄTTRE HUMÖR
Plankan kan ta bort de fysiska stressfaktorerna, vilket hjälper för att ta bort relaterad ångest och oro.

Få ut det mesta av dina ansträngningar i din träning. Börja lugnt och avsluta på topp med PlankQueen-appen!

PlankQueen-appen är gratis att ladda ned, men tillgång till utmaningen kräver betalning.

Integritetspolicy: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen
Användarvillkor: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen

PlankQueen är en av apparna från helkroppsträningsappen SlimQueen. Kolla in SlimQueen för en holistisk inställning till hemmaträning.

24 apr. 2023

Version 1.8

Vi arbetar ständigt med att göra appen bättre. Vi har även fixat några buggar. Förlåt för det!

Gillar du PlankQueen? Ge appen 5 stjärnor och dela den på sociala medier! Vi är tacksamma!

4,8 av 5

17 betyg

Mmm…

Man blir stark men inte jätte och det kostar pengar

Träningsprogram: 1-årstillgång

30 dagars plankutmaning

Gratis provperiod

Utvecklaren BRAVOCADO, LLC har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.