Träna som en boxare 4+

Träna boxning hemma

Samantha Roobol

Designad för iPad

    • Gratis
    • Erbjuder Köp inuti app

Skärmavbilder

Beskrivning

We offer instructions for exercises boxers use to get in fighting shape. Exercises focused on strengthening your upper body, core, and lower body as well as full-body training movements.

We have multiple 4-week training programs filled with intense routines built from these exercises. All geared toward helping you reach your fitness and physique goals. At no point in following these programs will you have to take a punch, but once you've completed them you'll definitely look like you can throw one.

The app contains proper techniques, starting stances, and common moves, such as jabs, uppercuts, and kicks.

Nyheter

Version 24.0.3

Design improvements

Appintegritet

Utvecklaren Samantha Roobol har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.

Data som används för att spåra dig

Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:

  • Användnings­data

Data som inte kopplas till dig

Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:

  • Identifierare
  • Användnings­data

Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer

Mer från den här utvecklaren

Huvudvärksdagbok
Medicin
Pilates
Hälsa och motion
Militärträning hemma
Hälsa och motion
Mage, rumpa, lår | Träna hemma
Hälsa och motion
Träning under graviditet
Hälsa och motion
Träna rumpan hemma
Hälsa och motion

Du kanske också gillar

Träna som en boxare hemma
Hälsa och motion
Boxing Workouts: Bag Training
Hälsa och motion
Shadow Boxing Workout App
Hälsa och motion
Kickboxning Konditionsträning
Hälsa och motion
Spartansk MMA-träning
Hälsa och motion
Muay Thai konditionsträning
Hälsa och motion