Workout for women at home 9+
Siarhei Dzivak
-
- Gratis
- Erbjuder Köp inuti app
Skärmavbilder
Beskrivning
Experience a comprehensive Full Body Workout with our app, designed to let you exercise at your convenience, anytime and anywhere. Our program requires no equipment or weights, making it perfect for at-home workouts. Specifically tailored for women, it targets all muscle groups to ensure a thorough and efficient session.
The app features 20-minute workouts, customizable to your preferences, allowing you to craft a routine that suits your fitness goals. Each session is a full 20-minute workout, with exercises lasting just 30 seconds each. This efficient structure ensures you can complete a full-body workout in just 20 minutes.
The workout includes two 1-minute rest periods. However, you have the flexibility to extend these breaks or skip them based on your needs. To optimize muscle recovery, we recommend using the app 2-3 times a week. This schedule ensures adequate rest periods for optimal fitness results.
Join us in achieving your fitness goals with convenience and ease, all from the comfort of your home.
Privacy policy: https://women-fitness-d40d0.web.app/PrivacyPolicy_WomenWorkoutApp.html
Terms of use: https://women-fitness-d40d0.web.app/TermsOfUse_WomenWorkoutApp.html
Nyheter
Version 2.2.8
We've improved the names of exercises for clarity. Plus, minor fixes and enhancements!
Betyg och recensioner
Abonnemang
Appintegritet
Utvecklaren Siarhei Dzivak har angett att appens integritetsrutiner kan inkludera hantering av data enligt beskrivningen nedan. Det finns mer information i utvecklarens integritetspolicy.
Data som används för att spåra dig
Följande data kan komma att användas för att spåra dig i appar och på webbplatser som ägs av andra företag:
- Köp
- Identifierare
- Användningsdata
- Diagnostik
Data som är kopplade till dig
Följande data kan komma att samlas in och kopplas till din identitet:
- Köp
- Identifierare
- Användningsdata
Data som inte kopplas till dig
Följande data kan samlas in men den kopplas inte till din identitet:
- Användningsdata
- Diagnostik
Sekretessriktlinjer kan variera, till exempel utifrån de funktioner du använder eller din ålder. Läs mer
Information
- Leverantör
- Siarhei Dzivak har inte identifierat sig som en näringsidkare för den här appen. Om du är en konsument i det Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES) gäller inte konsumenträttigheter för avtal mellan dig och leverantören.
- Storlek
- 95,7 MB
- Kategori
- Hälsa och motion
- Kompatibilitet
-
- iPhone
- Kräver iOS 13.0 eller senare.
- iPad
- Kräver iPadOS 13.0 eller senare.
- iPod touch
- Kräver iOS 13.0 eller senare.
- Språk
-
engelska, franska, ryska, spanska, tyska
- Ålder
- 9+ Sporadiskt förekommande/nedtonade vuxna/provokativa teman.
- Copyright
- © ImpulseApps
- Pris
- Gratis
- Köp inuti app
-
- Premium subscription (1 month) 59,00 kr
- Premium subscription (1 year) 619,00 kr