KOM IGÅNG
Superenkel träning!
Vikter, kurser, träningskläder … Du måste planera, hitta tid och äta rätt. Det krävs helt klart en hel för att komma i form. Men du är kanske inte redo att satsa fullt ut än. Kanske behöver du bara motionera lite för att känna dig mer tillfreds med dig själv. Vi fattar.
Vi fattar också att planering och motivation kan stå i motsats till varandra. Alla måste börja nånstans, men det betyder inte att du måste dra hela lasset på egen hand. Testa istället en av de här apparna – de är alla enkla att använda och perfekta för såväl nybörjare som mer erfarna motionärer. Kör hårt!
Streaks Workout
For all fitness levels
Wakeout! Defeat Sedentary Life
Produktivitet
Seven: 7 Minute Workout
Hälsa och motion
Pedometer++
Step Counter
Freeletics: HIIT Fitness Coach
At-home & gym training workout
Sworkit Fitness & Workout App
Hälsa och motion
Sweat Deck
Hälsa och motion
Yoga Studio: Classes and Poses
Hälsa och motion
30 Day Fitness Träningsapp
Gå ner i vikt träning hemma
ZRX: Zombies Run + Marvel Move
Hälsa och motion