Intermittent Fasting: Fasta 4+

Name: Intermittent Fasting: Fasta
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Akash Jain

Akash Jain

- 3,0 • Hodnotenia: 1

- Bezplatné
- Ponúka nákupy v aplikácii

Popis

Fasta is a simple, beautiful, and customizable fasting tracker app. Its elegant interface makes it super easy to track your ongoing fasts and also see your progress over time.

Intermittent fasting is one of the most popular, healthy, and effective weight-loss method. Fasta will help you reach your weight goals and develop a healthy lifestyle.

Key features of the app:
• Customise fasting timer with 3 different shapes and 50+ beautiful color themes
• 15+ different fasting plans to choose from
• Create custom fasting plans
• Track your progress with Insights
• 100% private, all the data is stored in the iCloud account
• Understand what's happening inside your body while fasting
• Dark Mode support
• Apple Watch support
• Siri Shortcuts support
• Apple Health app integration helps keep your weight data in sync
• View your progress with widgets

Some of the popular fasting plans are:
• 16-hour fast, or the 16:8 Intermittent Fast, where you fast for 16 hours and have an 8-hour feeding window.
• Circadian Rhythm Fast, this 13-hour fast starts around sunset to align your eating window with your body’s clock. Fasta automatically calculates the daily sunset for you.
• 18-hour fast, or 18:6 for more advanced fasters
• Other popular fasts include OMAD (one meal a day), 20:4 fast, and custom fasts up to 7 days

Fasting plans available in the app:
• Beginner - 12:12, 13:11, 14:10, 15:9
• Intermediate - 16:8, 17:7, 18:6, 19:5
• Advanced - 20:4, 21:3, 22:2, 23:1
• Circadian Rhythm Plans: Straight, Reversed
• Alternate Day Plan - 36:12
• Custom Plans

Read more about our Terms & Conditions and Privacy Policy here:
https://miary.app/fasta/privacy_terms.html

We are always there for you!
- If you are facing any issues or have questions, please feel free to email us. Hope you enjoy using our app as much as we do! :)

13. 11. 2024

Verzia 1.3.9

- Bug fixes and performance improvements

3,0 z 5

Hodnotenia: 1

Akash Jain uvádza, že zásady ochrany súkromia v aplikácii môžu zahŕňať narábanie s údajmi spôsobom popísaným nižšie.Viac sa dozviete v pravidlách ochrany súkromia vývojára.

Údaje, ktoré s vami nie sú prepojené

Môžu sa zhromažďovať nasledujúce údaje, ktoré však nebudú prepojené s vašou identitou:

Identifikátory
Údaje o používaní

Postupy ochrany osobných údajov sa môžu líšiť, napríklad v závislosti od používaných funkcií alebo vášho veku. Ďalšie informácie

Informácie

Poskytovateľ

Poskytovateľ Akash Jain sa indentifikoval ako predajca tejto aplikácie a potvrdil, že produkt alebo služba je v súlade so zákonmi Európskej únie.

Adresa: A-228 Hawkers Corner, Ward No-18 Siliguri 734001 West Bengal India
Telefónne číslo: +91 9742851025
Email: hello@fleurbudget.com

Veľkosť

24,7 MB

Kategória

Zdravie a fitnes

Kompatibilita

iPhone: Vyžaduje systém iOS 13.0 alebo novší.

iPad: Vyžaduje systém iPadOS 13.0 alebo novší.

iPod touch: Vyžaduje systém iOS 13.0 alebo novší.

Apple Watch: Vyžaduje systém watchOS 6.2 alebo novší.

Apple Vision: Vyžaduje systém visionOS 1.0 alebo novší.

Jazyky

Angličtina, Bokmål Nórčina, Dánčina, Francúzština, Fínčina, Holandčina, Indonézština, Japončina, Kórejčina, Malajčina, Maďarčina, Nemčina, Portugalčina, Poľština, Rumunčina, Ruština, Taliančina, Tradičná čínština, Turečtina, Ukrajinčina, Vietnamčina, Zjednodušená čínština, Čeština, Španielčina