엥자이랙스: 알 수 없는 불안감 다스리기
สุขภาพและฟิตเนส
สำหรับ iPhone เท่านั้น
ฟรี
iPhone
‘엥자이랙스: 알 수 없는 불안감 다스리기’는 불안한 마음이 더욱 심해지지 않도록, 그리고 그 마음을 건강하게 다스릴 수 있도록 돕는 임상시험 디지털 치료기기입니다.
■ 불안은 스트레스, 위험 고통이나 예상치 못한 일과 맞닥뜨렸을 때 생겨나는 감정이라고 해요. 적절한 불안은 일상에서 발생할 수 있는 위험에 대비하고, 자신을 지키는 빨간 신호등 같은 존재가 될 수 있어요.
■ 하지만 불안이 과도하면 신체적, 정신적 괴로움을 느끼고 일상생활이 어려워질 수 있죠. 그래서 엥자이랙스는 정서장애(불안장애)를 개선하기 위하여 인지행동치료 중 하나인 수용 전념 치료 기반의 자기대화 훈련을 제공합니다!
■ 엥자이랙스는 불안한 자신의 마음 스트레스를 완화하며 자기긍정을 통해 현재 가치있는 것에 더욱 집중하도록하여 일상에서 찾아오는 불안을 잘 다스릴 수 있도록 돕습니다.
—
원활한 앱 사용을 위해 다음의 접근 권한이 필요합니다.
- 마이크: ‘자기 대화'에서 음성을 녹음하고 다시 들어보기 위해 마이크 접근 권한이 필요해요.
- 건강 정보: 신체활동, 수면, 심박수, 산소포화도, 칼로리, 호흡, 체온 등 건강 정보를 가져오기 위해 헬스 데이터에 대한 앱 접근 권한이 필요해요.
การจัดอันดับและความเห็น
แอปนี้ไม่ได้รับการจัดอันดับหรือความเห็นที่เพียงพอเพื่อแสดงภาพรวม
알 수 없이 불안할 때, 쉼이 필요할 때, 스스로를 칭찬하고 싶을 때 도움 되는 수용전념치료 기반 자기대화 콘텐츠를 준비했어요!
นักพัฒนาแอป haii ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา
ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- สุขภาพและฟิตเนส
- เนื้อหาของผู้ใช้
- ตัวระบุ
- การวินิจฉัย
การช่วยการเข้าถึง
นักพัฒนายังไม่ได้ระบุคุณสมบัติการช่วยการเข้าถึงที่แอปนี้รองรับ เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อมูล
- ผู้เผยแพร่
- Haii
- ขนาด
- 73.9 MB
- หมวดหมู่
- สุขภาพและฟิตเนส
- ใช้ได้กับ
ต้องมี iOS 17.0 หรือใหม่กว่า
- iPhone
ต้องมี iOS 17.0 หรือใหม่กว่า
- ภาษา
- อังกฤษและเกาหลี
- เหมาะสำหรับอายุ
13+
- 13+
- ไม่บ่อย
ข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาทางการแพทย์
- ลิขสิทธิ์
- © 2025, HAII