![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Booty, Legs and Abs 4+
powerpunch
ออกแบบมาสำหรับ iPhone
-
- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป
ภาพหน้าจอ iPhone
คำอธิบาย
Your glutes are the biggest and strongest muscles in the body, and your thighs can hold their own, too. Movement is nearly impossible without your core doing its job. So it stands to reason that working these major muscle groups should be a high priority. Not surprisingly, a lot of specific exercises do double- or triple-duty, working more than one area at a time.
The three body areas personal trainers are most-frequently asked about are the abs, butt, and legs. People, especially women, want trimmer, plumper, and more slender in these three areas.
มีอะไรใหม่
เวอร์ชัน 1.2
New workout programs
ความเป็นส่วนตัวของแอป
นักพัฒนาแอป powerpunch ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา
ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:
- ข้อมูลการใช้งาน
ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- ตำแหน่งที่ตั้ง
- ตัวระบุ
- ข้อมูลการใช้งาน
- การวินิจฉัย
แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อมูล
- ผู้เผยแพร่
- powerpunch
- ขนาด
- 84.6 MB
- ประเภท
- สุขภาพและฟิตเนส
- ใช้ได้กับ
-
- iPhone
- ต้องมี iOS 11.0 หรือใหม่กว่า
- iPod touch
- ต้องมี iOS 11.0 หรือใหม่กว่า
- Mac
- ต้องมี macOS 11.0 หรือใหม่กว่าและ Mac ที่ใช้ชิพ Apple M1 หรือใหม่กว่า
- Apple Vision
- ต้องมี visionOS 1.0 หรือใหม่กว่า
- ภาษา
-
อังกฤษ
- เหมาะสำหรับอายุ
- 4+
- ลิขสิทธิ์
- © 2022 powerpunch
- ราคา
- ฟรี
- การซื้อภายในแอป
-
- Fat Burning HIIT Program ฿29.00
- Legs, Glutes and Core ฿79.00
- Tone Your Abs with Yoga ฿29.00
- Strength & Conditioning: Inter ฿29.00
- Fat Burn & Flexibility Program ฿29.00
- Summer Body Workout Plan ฿29.00
- Muscle Building Program ฿29.00
- Daily Workout Program ฿29.00
- Yoga for Butt, Thighs, Legs ฿29.00
- Low Impact Workout Program ฿29.00