BoulderUp

สุขภาพและฟิตเนส

฿29.00

Take the popular 9c Strength Test to measure, train and improve your climbing! The app calculates your bodyweight percentages, adds up your points, and gives you your rating in the V-scale and Fontainebleau grades. The test, developed by Stian Christopherson and Martin Mobråten, informally correlates selected strength measures with climbing grade levels. Because experience and technique greatly affect actual achieved grades, the 9c Test is most useful for setting a baseline data point for climbing strength training, and thereafter as a way to track individual training gains. Use with the included HangTimer™ for solo tests. The test has four parts, each worth a maximum of 10 points each, for a total possible score of 40 points. The 4 parts are: • 5-Second Hang from a 20mm Edge with Added Weight • One-Rep Pull-up with Added Weight • Bent-Knee L-Sit, Straight-Leg L-Sit, Front Lever • Bar Hang Use the exercises in the 9c test to check your progress and up-grade your climbing level! Hang Timer™ The HangTimer™ makes it easy to time your edge-hangs and bar hangs. It lets you select your countdown time and then gives you competition-style 3-2-1-0 warning beeps. Allows counts of up to 10 minutes. V-Tally™ The included V-Tally app is an easy way to note your daily sends.

การจัดอันดับและความเห็น

  • แอปนี้ไม่ได้รับการจัดอันดับหรือความเห็นที่เพียงพอเพื่อแสดงภาพรวม

นักพัฒนาแอป General Design & Innovation LLC ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา

  • ไม่ได้เก็บข้อมูล

    นักพัฒนาไม่ได้เก็บข้อมูลใดๆ จากแอปนี้

    แนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรืออายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม

    การช่วยการเข้าถึง

    นักพัฒนายังไม่ได้ระบุคุณสมบัติการช่วยการเข้าถึงที่แอปนี้รองรับ เรียนรู้เพิ่มเติม

    ข้อมูล

    • ผู้เผยแพร่
      • General Design & Innovation LLC
    • ขนาด
      • 12.5 MB
    • หมวดหมู่
      • สุขภาพและฟิตเนส
    • ใช้ได้กับ
      ต้องมี iOS 15.0 หรือใหม่กว่า
      • iPhone
        ต้องมี iOS 15.0 หรือใหม่กว่า
      • iPad
        ต้องมี iPadOS 15.0 หรือใหม่กว่า
      • iPod touch
        ต้องมี iOS 15.0 หรือใหม่กว่า
      • Apple Vision
        ต้องมี visionOS 1.0 หรือใหม่กว่า
    • ภาษา
      • อังกฤษ
    • เหมาะสำหรับอายุ
      9+
    • ลิขสิทธิ์
      • © 2022 GDI LLC
  • เว็บไซต์ของนักพัฒนา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว

    • รองรับ

    • การแชร์กันในครอบครัว

      สมาชิกครอบครัวไม่เกินหกคนสามารถใช้แอปนี้ได้ด้วยการเปิดใช้งานการแชร์กันในครอบครัว

    เพิ่มเติมจาก General Design & Innovation LLC

    รายการที่คุณน่าจะชอบ