Recomposition
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Recomposition — дневник питания для тех, кто хочет снизить вес, сохранить мышцы и выработать устойчивые привычки без жёстких диет.
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
• Калории, белки, жиры и углеводы за день — кольцом и полосками, с остатком до нормы.
• Большой каталог продуктов с поиском и сканером штрихкодов.
• Свои рецепты: КБЖУ считаются из ингредиентов, с учётом способа приготовления.
• Наборы: то, что вы обычно едите вместе, добавляется в дневник одним касанием.
• Недавние продукты и история — повторить вчерашний завтрак за секунду.
ВЕС, ЗАМЕРЫ И ШАГИ
• График веса и тренд за последние недели.
• Замеры тела: талия, бёдра, грудь, бицепс и другие.
• Шаги и вес из Apple Health (Здоровье) — с вашего разрешения, без ручного ввода.
АНАЛИТИКА
• Как менялись калории, БЖУ и вес по дням и неделям.
• Нормы питания и их история — видно, когда и как цель менялась.
ВИДЖЕТ
• Калории и остаток на сегодня прямо на экране «Домой».
Приложение не заменяет консультацию врача. Перед изменением питания при хронических заболеваниях посоветуйтесь со специалистом.
Ratings & Reviews
- This app has not received enough ratings or reviews to display an overview.
- Видно, что вы едите. Рядом с продуктами — значки овощей, фруктов, сладкого и алкоголя, а в конце дня — сводка: сколько съедено овощей и фруктов и какую часть дневной нормы калорий заняло сладкое.
- Календарь месяца подсказывает, в какие дни было много сладкого или алкоголь.
- Понравился чужой рецепт? Нажмите «Сохранить себе» — копия появится в «Моих рецептах» в отдельном разделе «Сохранённые», её можно менять под себя.
- Рецепт внутри рецепта: свой соус или заготовку можно добавить ингредиентом в другое блюдо.
- Рецепт в дневнике раскрывается касанием — видно, из чего состояла съеденная порция.
- исправлены ошибки
The developer, Mikhail Fokin, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- Mikhail Fokin
- Size
- 68.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.0 or later. - Mac
Requires macOS 15.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 2.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
18+
- 18+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 ИП Фокин Михаил Вячеславович