Workout for women at home 9+
Siarhei Dzivak
-
- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป
ภาพหน้าจอ
คำอธิบาย
Experience a comprehensive Full Body Workout with our app, designed to let you exercise at your convenience, anytime and anywhere. Our program requires no equipment or weights, making it perfect for at-home workouts. Specifically tailored for women, it targets all muscle groups to ensure a thorough and efficient session.
The app features 20-minute workouts, customizable to your preferences, allowing you to craft a routine that suits your fitness goals. Each session is a full 20-minute workout, with exercises lasting just 30 seconds each. This efficient structure ensures you can complete a full-body workout in just 20 minutes.
The workout includes two 1-minute rest periods. However, you have the flexibility to extend these breaks or skip them based on your needs. To optimize muscle recovery, we recommend using the app 2-3 times a week. This schedule ensures adequate rest periods for optimal fitness results.
Join us in achieving your fitness goals with convenience and ease, all from the comfort of your home.
Privacy policy: https://women-fitness-d40d0.web.app/PrivacyPolicy_WomenWorkoutApp.html
Terms of use: https://women-fitness-d40d0.web.app/TermsOfUse_WomenWorkoutApp.html
มีอะไรใหม่
เวอร์ชัน 2.2.8
We've improved the names of exercises for clarity. Plus, minor fixes and enhancements!
การจัดอันดับและความเห็น
การสมัครรับ
ความเป็นส่วนตัวของแอป
นักพัฒนาแอป Siarhei Dzivak ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา
ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:
- สินค้าที่ซื้อ
- ตัวระบุ
- ข้อมูลการใช้งาน
- การวินิจฉัย
ข้อมูลที่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บและเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- สินค้าที่ซื้อ
- ตัวระบุ
- ข้อมูลการใช้งาน
ข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บรวบรวมแต่ไม่ได้เชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- ข้อมูลการใช้งาน
- การวินิจฉัย
แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อมูล
- ผู้เผยแพร่
- Siarhei Dzivak
- ขนาด
- 95.7 MB
- ประเภท
- สุขภาพและฟิตเนส
- ใช้ได้กับ
-
- iPhone
- ต้องมี iOS 13.0 หรือใหม่กว่า
- iPad
- ต้องมี iPadOS 13.0 หรือใหม่กว่า
- iPod touch
- ต้องมี iOS 13.0 หรือใหม่กว่า
- ภาษา
-
ฝรั่งเศส, รัสเซีย, สเปน, อังกฤษ, เยอรมัน
- เหมาะสำหรับอายุ
- 9+ มีเนื้อหาสำหรับผู้ใหญ่ มีการกระตุ้นและยุยงในด้านลบปรากฏอยู่ไม่บ่อยและไม่มาก
- ลิขสิทธิ์
- © ImpulseApps
- ราคา
- ฟรี
- การซื้อภายในแอป
-
- Premium subscription (1 month) ฿149.00
- Premium subscription (1 year) ฿1,520.00