Entraînements de Danse Fitness 4+

Name: Entraînements de Danse Fitness
Author: Stefan Roobol

Zumba - Danse cardio

Stefan Roobol

Conçu pour iPad

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Dance is highly effective for boosting fitness. A good dance session gives a seriously good cardio workout and burns a surprising amount of calories. It is well-known that by allowing your body to move whilst feeling enchanted by the music can be a therapy of its own – even if you move out of rhythm or dance to your own beat. Dancing releases those feel-good endorphins into your bloodstream whilst reducing your stress levels – basically guaranteeing that you’ll leave the dance floor feeling more uplifted and energetic.

23 janv. 2022

Version 1.0.1

We added more dance moves!

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