Erkekler için Kol Egzersizleri 4+

Evde kol kası geliştirme

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

iPad için tasarlandı

    • 5,0 • 6 Oy
    • Ücretsiz
    • Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar

Ekran Görüntüleri

Açıklama

30 günlük kol kası hareketleri programı erkekler için en iyi ön kol ve arka kol hareketlerine sahip. Üst vücut antrenmanı günde sadece birkaç dakikada kollarınızı güçlendirmenize yardımcı olur. Artık spor salonuna gitmenize gerek yok. Bu ön kol hareketleri ve arka kol hareketleri erkekler için özel olarak tasarlanmıştır. Ekipmansız. Tek ihtiyacınız olan bir çift dambıl. Bu kol güçlendirme egzersizleri uygulaması ile evde kol kaslarına sahip olabilirsiniz.


Spor salonuna gitmeden bir eğitmen ile egzersiz yapın. Evde profesyonel bir eğitmen! Kol yağı eritmek ve güçlü kollara sahip olmak, bu ücretsiz egzersiz uygulaması ile artık çok kolay. Kendi günlük egzersiz rutininizi özelleştirin. Evde dambıl ile arka kol ve ön kol geliştirme programı herkes için uygundur. Profesyonel veya yeni başlayanlar, kendi seviyenize uygun en iyi kol sıkılaştırma egzersizlerini bulabilirsiniz.


Kol kası geliştirme antrenmanı, tüm kol kas gruplarını, göğüs, omuz, ön kol ve arka kol kaslarını hedefleyen farklı, kolay ve etkili egzersizler sunar. HIIT antrenmanları yağ yakımınızı en üst düzeye çıkarır. Sıkılaşmış ve güçlü kollara sahip olmak için bu 30 günlük kol kası programını deneyin!


NEDEN Nexoft Mobile'ın "Erkekler için Kol Kası Egzersizleri" uygulaması?


-Erkekler için özel tasarlanmış kol kası geliştirme egzersizleri
-Tüm kol kaslarını hedefleyen kolay, etkili ve farklı yağ yakıcı egzersizler
-Vücut ağırlığı ile egzersizler, dambıl ile kol egzersizleri
-%100 ÜCRETSİZ
-Arka kol hareketleri, ön kol hareketleri, göğüs egzersizleri ve omuz egzersizleri
-Egzersiz öncesi esneme hareketleri
-Video talimatları ile size koçluk eden profesyonel eğitmen
-Kalori takibi özelliği ile yakılan kalorileri takip edin
-Daha iyi motivasyon için günlük egzersiz hatırlatıcı
-Profesyoneller ve yeni başlayanlara uygun tüm kol güçlendirme egzersizleri
-Kendi antrenmanınızı özelleştirin
-30 günde kol kası


Kol kaslarına sahip olmak, güçlü kollara sahip olmak istiyorsanız ancak egzersiz yapmak için zamanınız yoksa veya spor salonuna gitmek istemitorsanız, erkekler için bu kol kası hareketleri uygulaması sizin için en iyi egzersiz uygulaması!


Evde dambıl ile arka kol ve ön kol hareketleri istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman hızlı bir şekilde kas yapmanıza yardımcı olur. 30 günde en iyi sonuçlar için şimdi Nexoft Mobile'ın "Erkekler için Kol Kası Egzersizleri" uygulamasını indirin!

Senkronizasyona izin verirseniz, size daha iyi bilgiler vermek için verilerinizi Apple Health ile senkronize edeceğiz.

Yenilikler

Sürüm 2.0.2

Büyük bir güncelleme ile fitness seviyenizi artırın! Yeni egzersiz planları ve hata düzeltmeleri de dahil olmak üzere yepyeni bir kullanıcı arayüzü sizi bekliyor. Küresel fitness topluluğumuza katılın! Şimdi güncelleyin!

Oylar ve Yorumlar

5,0/5
6 Oy

6 Oy

Aydın kapçak ,

Hayal kırıcı

Herşey iyi güzel gidiyordu uygulamadan dan memnundum ama 2inci güne kadar yaptım 3üncü günde ücretli olmaya başladı

Geliştirici Yanıtı ,

Merhaba, yorumunuz için teşekkür ederiz. Uygulama, kullanıcıların deneyimlemesi için belirli bir süre boyunca ücretsizdir, daha sonra gelişmiş bir sürüm ve daha iyi bir hizmet için abonelik gerektirir.

Uygulama Gizliliği

Nexoft Yazilim Limited Sirketi adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.

Sizi İzlemek İçin Kullanılan Veriler

Şu veriler, diğer şirketlere ait uygulamalarda ve web sitelerinde sizi izlemek için kullanılabilir:

  • Kimlik Tanıtıcılar

Sizinle İlişkilendiri­len Veriler

Şu veriler toplanabilir ve kimliğinizle ilişkilendirilebilir:

  • Sağlık ve Fitness
  • Kişi Bilgileri
  • Kullanıcı İçeriği

Sizinle İlişkilendiril­me­yen Veriler

Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:

  • Satın Alınanlar
  • Kimlik Tanıtıcılar
  • Kullanım Verileri
  • Tanılar

Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi

Bu Geliştiricinin Diğer Uygulamaları

Kalça ve Bacak Egzersizleri
Sağlık ve Fitness
Evde Yoga Egzersizleri
Sağlık ve Fitness
Bacak Kası Egzersizleri
Sağlık ve Fitness
30 Günde Göbek Eritme
Sağlık ve Fitness
Yüz Yogası Hareketleri
Sağlık ve Fitness
Bacak İnceltme Egzersizleri
Sağlık ve Fitness

Diğer Beğenebilecekleriniz

Arm Workout - Biceps, Triceps
Sağlık ve Fitness
Chest Workout for Men at Home
Sağlık ve Fitness
El eğitimi: pazı,triseps,önkol
Sağlık ve Fitness
30 Günde Güçlü Kollar
Sağlık ve Fitness
30 Günlük - Pektoral kasları
Sağlık ve Fitness
Dambıl ile Çalışma Programı
Sağlık ve Fitness