Heltia ile size özel uzmanlarla online görüşmeler yapın, terapiye ilk adımı bugün atın!
HELTİA NEDİR?
Heltia (eski adıyla Salus); mental sağlık, beslenme ve fiziksel sağlık alanlarında online görüşmeler yapabileceğiniz bir platform. 450’den fazla yetkin uzman ile çevrimiçi seanslar gerçekleştirebilirsiniz. Bu sayede ihtiyacınız olan alanlarda destek alabilir ve iyileşme yolculuğunuza başlayabilirsiniz.
HELTİA NASIL ÇALIŞIR?
Heltia’da kullanıcılara belli sorular sorulur, ihtiyaçları tespit edilir. En iyi şekilde yardımcı olacak uzmanlarla eşleştirme yapılır, uzmanla 15 dakikalık ön görüşme planlanarak sürece başlanır. Kişisel sağlık hizmeti için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
- Heltia uygulamasına kayıt yaptığınızda ihtiyaçlarınızı daha doğru belirleyebilmek için sorular sorulur. Yanıtlarınız doğrultusunda size uygun uzman eşleştirmeleri yapılır ve kişiye özel içerik dünyanız şekillendirilir.
- Size önerilen uzmanların profillerini görüntüleyebilir, seçeneklerden istediğiniz uzmanı tercih edebilirsiniz.
- Görüşme öncesinde anasayfada yer alan online check-up soruları, uzmanın sizi daha iyi anlamasını sağlar. Stres, depresyon, anksiyete gibi durumlar hakkında değerlendirmeler yapılır.
- Eşleştiğiniz uzmanla hızlı bir şekilde ücretsiz ön görüşme randevusu oluşturabilirsiniz. 15 dakikalık ön görüşmede uzman, güncel durumunuz ve destek almak istediğiniz durum hakkında detaylı bilgi alır. Böylelikle iyileşme yolculuğunuz tamamen size göre planlanır.
- Sürecinizi desteklemek adına geniş içerik kütüphanesinden size özel içerikler önerilir. Yazılı içerikler, meditasyonlar, videolu egzersizler ve pratiklere erişebilir, daha kapsamlı bir destek alabilirsiniz.
- İstediğiniz zaman farklı alanlardan uzmanlarla da eşleşerek size özel oluşturulan danışman ekibi genişletebilirsiniz.
Online psikologların yanında diyetisyen, fizyoterapist, çocuk gelişim uzmanı, doula, aile danışmanı ve ebeveyn danışmanı gibi farklı uzmanlar da Heltia bünyesinde bulunur. Böylelikle bütüncül destek alabilir, mental ve fiziksel iyi oluşunuzu birçok alanda geliştirebilirsiniz.
HELTİA’DA NELER VAR?
ONLİNE TERAPİ
Klinik psikolog veya psikolojik danışman ile yürütülen çevrimiçi terapi seansları online terapi olarak adlandırılır. Yüz yüze terapi ile tek farkı danışman ve danışanın aynı odada bulunmamasıdır. Terapi sürecinin faydası ve etkisi üzerinde herhangi bir değişiklik yoktur. Heltia’da online terapi ile var olan psikolojik rahatsızlıkların belirtileri yönetilir, duygusal rahatlama sağlamak adına çeşitli problemler hakkında konuşulur.
FARKLI ONLİNE TERAPİ YÖNTEMLERİ
Heltia bünyesinde farklı alanlarda uzmanlaşmış, çeşitli yaklaşımlarla terapi veren uzmanlar bulunur. Sizin istekleriniz ve/veya ihtiyaçlarınız doğrultusunda belli bir ekolde çalışan uzmanlarla eşleştirme sağlanarak görüşmeler yapılabilir. Bazı yaygın terapi ekollerine aşağıdaki örnekler verilebilir:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Psikodinamik Terapi
- Varoluşçu Terapi
- Şema Terapi
- Gestalt Terapi
Eşleştiğiniz psikolog ile ön görüşme yaparak ekoller ve yaklaşımlar hakkında daha detaylı bilgi alabilir, kendinize en uygun yaklaşımı belirleyebilirsiniz.
ONLİNE DİYET VE FİZYOTERAPİ
Heltia’da online terapi ile birlikte online beslenme danışmanlığı ve online fizyoterapi de alabilirsiniz. Uzmanınız ile birlikte beslenme veya egzersiz programı oluşturabilir, takibini sağlayabilirsiniz. Böylelikle mental sağlığın yanında fiziksel sağlığınızı da farklı açılardan geliştirebilirsiniz.
KAPSAMLI İÇERİK KÜTÜPHANESİ
Heltia’nın geniş içerik kütüphanesi, sürecinizi desteklemeye yardımcı olur. Her biri uzmanlar tarafından hazırlanan ve/veya kontrol edilen içerikler arasında şunlar bulunur:
- Günlük öneriler
- Makaleler
- Meditasyon pratikleri
- Videolu içerikler
- Egzersizler
- Psikolojik testler
Heltia olarak, hayatı daha kaliteli bir şekilde yaşamak için ihtiyaçlarınız neler ise bunlara uygun adımlar atarak iyi oluşunuzu desteklemek için her zaman yanınızdayız. İyi ki varsınız.
salus’u kullanışımın 9. ayındayım, şunu fark ettim: pazartesi seansınız var diyelim, pazar günü o seansta gündem olacak konuya dair bir epifani yaşıyorsun. bi yerden sonra ritim oturuyor zamanlama ayarı gibi, pazartesi konuşulacak konu her pazar günü bir şekilde kendini gösteriyor. muhtemelen seanstan önceki gün gelen “yarın bu saatlerde seansınız var” bildirimi alarm gibi ayarlıyor bilinçdışını. psikodinamik kaynaklı da olabilir bu tabii. neyse özetle iyi bir uygulama elinize sağlık. 5 points go to salus 🌟
Developer Response
Psikodinamik (kalp) biz
İŞLEVSİZ
pars ez
Trendyol müşteri hizmetleri ile teslim edilemeyen paketinle ilgili görüşme yapıyormuşsun gibi bir his. Uzun uzun da yazdım öncesinde bütün bilgileri. Aynı bilgiler tekrar sorulup robot gibi birisi karşımda. Anladık ki CV her şey değil. İnsanlar duygu durumu için size müracaat ediyor kartından yanlışlıkla çekilen paranın iadesi için değil.Tavsiye etmiyorum. Zaten psikolog da değil atadıkları danışman PDRci. Hiwell diyorum boşverin bunu.
Developer Response
Merhaba, yaşadığınız olumsuz deneyim için üzgünüz. iletisim@salusmental.com adresinden veya uygulama içindeki Salus Destek alanından bize ulaşmanız halinde bunu telafi etmek isteriz.
Çok memnunum
Asdfghjkaldhk
Yaklaşık 3 aydır terapistimle beraber seanslar yapıyoruz. Her seansı iple çekiyorum. Çok memnunum. EDAXFSX2 kodunu kullanarak indirimli kredi alabilirsiniz.
Developer Response
Merhaba, güzel sözleriniz ve desteğiniz için çok teşekkür ederiz. Heltia olarak yaşamınıza dokunabildiğimizi görmek bizim için çok değerli. Sevgiler ❤️
sağlıkla ilgili herşey burada
Seckin Caglin
Çok sevdim ve herkese tavsiye ederim.Sağlık uzmanları çok kaliteli, uygulamaya üye olmak ve kullanmak çok kolay, içerikler ve checkup anketleri de cabası 👍
Heltia kullanıcıları bu ay iyilik için yürüyor! Hedefimiz ise 2 milyar adım atarak üniversite öğrencilerine destek olmak. İyilik Maratonu kapsamında bu ay Odi işbirliği ile askıya 200 öğün bırakacağız. Bu yolculukta bizimle yürümeye var mısınız?
Version 3.16.3
The developer, Heltia Teknoloji Anonim Sirketi, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
Purchases
Identifiers
Usage Data
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
Health & Fitness
Purchases
Contact Info
Identifiers
Usage Data
Sensitive Info
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
Diagnostics
Privacy practices may vary based, for example, on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Provider
Heltia Teknoloji Anonim Sirketi
Size
144.1 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
iPhone Requires iOS 13.0 or later.
iPad Requires iPadOS 13.0 or later.
iPod touch Requires iOS 13.0 or later.
Mac Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
Apple Vision Requires visionOS 1.0 or later.
Languages
English
Age Rating
13+
13+
This app is rated 13+ with content restrictions.
Some content may be rated higher, and may therefore be restricted and managed by the developer through in-app controls.
