
萌噠輕斷食 - 超輕松的減肥減脂記錄瘦身計劃
輕斷食,飲食計劃,168,體重記錄,喝水提醒,卡路裏熱量計算
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我要穿裙子,我要臭美,我要美滋滋 (^з^)
親愛的朋友,
希望你也喜歡我吖,萌噠會治愈你呦~
這裏有不運動、不節食的瘦身計劃
讓你躺瘦,直到瘦成一道閃電,嗖~
這裏有飲水、睡眠、體重、卡路裏追蹤
還準備了更靠譜的食譜計劃
這裏有「一個人」的挑戰賽
戰勝小挑戰,迎接生活的大Boss
這裏還有可靠的數據統計&分析
怎麽二十多年到頭來,還在數字裏浮沈
就是今天,多愛自己一點吧~
(^з^)
—————— 這裏還有什麽?——————
-專屬定製計劃
根據基礎信息,AI生成屬於你的科學且實用的瘦身計劃,同時生成你的輕斷食計劃,BMI指數,飲水計劃,睡眠計劃等,可隨時調整或重置計劃
-輕斷食計劃
涵蓋熱門的計劃:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1等,可以自定義周計劃
-輕斷食追蹤
每次「輕斷食」過程,我們都會追蹤,什麽時間斷食、什麽時間進食,我們都會提醒
-輕斷食食譜
0負擔刷脂食譜,食堂、外賣、便利店食譜,地中海飲食,哥本哈根飲食,CRD,GM,碳循環飲食等熱門飲食計劃
-實用小組件
通過小組件方便查看每日輕斷食進度、喝水時間、體重統計等
-喝水追蹤
根據體重,自動計算得到每日飲水量,按時提醒「該喝水啦」,讓身體提升代謝
-睡眠記錄
早起的鳥兒有蟲吃,早睡的萌噠兒亮晶晶
-體重記錄
記錄下體重,上傳圖片,感受身體變化,感受美好事物的誕生
-運動記錄
添加每日運動,燃燒我的卡路裏
-飲食記錄
添加每餐攝入,從此衣食無憂
-數據視圖
詳細的輕斷食分析&統計,飲水分析&統計,睡眠分析&統計,體重分析&統計,運動分析&統計,飲食分析&統計。
—————— 其他——————
免責聲明:
- 輕斷食是個人飲食習慣的變更,不適合孕期、哺乳期的女性;
- 不適合年齡偏高至70歲以上或歷史身體有問題的用戶;
- 兒童以及未成年用戶歷史診斷有飲食、消化道等問題,請在使用前咨詢專業人士意見後再決定是否開始使用;
- 使用應用的效果因人而異,APP中提供的意見與建議無法涵蓋所有典型結果。
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此次更新內容如下:
1.新增了卡路裏中可添加自定義食物
2.新增了卡路裏中運動類型
3.優化了界面
4.修復了已知問題
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