簡介

减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理
薄荷健康App——数千万减肥、健身、宝妈用户的选择。

【薄荷能带给你什么】
• 帮你建立健康档案
体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。
• 制定适合你的饮食方案
减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案,不再发愁“吃什么”。
• AI 智能工具简化你的生活
拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析,让你轻松搞懂“怎么吃”。
• 权威数据和硬核算法
几十万种食物营养和热量数据,11年算法持续升级,为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱,和饮食分析建议。
• 健康食品和真人服务
上百种健康食品,一对一真人专家服务,只要你有需要,我们就能为你提供。

【为什么那么多人选择薄荷】
有效减肥,遵循科学,保障健康
——
为您私人定制健康模型,跟踪体重、体脂、围度等多维数据,持续优化减肥方案,健康有效
海量食物库,卡路里热量准确查,吃的明白

——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的完善,百度、三星均采用薄荷的食物数据
摄入和消耗便捷记录、科学分析,减肥高效
——三餐热量随手记, HealthKit记录即时同步,改善习惯更便捷

优质的减肥社区、减肥打卡体重记录、健康饮食营养食谱,上千万人见证您的美丽蜕变

——理解你的伙伴,有力的鼓励,激动人心的成功故事,海量的减肥经验
薄荷商店

——减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件,精品推荐,一次搞定

【用过薄荷的小伙伴说】
妈妈胖嘟嘟:
薄荷健康用了差不多一个月,感觉非常好,以前减肥健身弯弯绕绕,无法控制,有时暴饮暴食,有时拼命锻炼,现在对自己更了解了,饮食习惯真的很重要,开始科学减肥。
兔兔小宝蹦儿:
很早就下载了薄荷,真正用起来是在今年,刚开始用只悔恨之前没有发现它的好!最喜欢食物记录的功能,让我清楚的知道自己的饮食是否健康,哪里可以改进,推荐的一些运动计划也很合理。可以与其他薄荷儿参加打卡活动,每一次打卡成功都是一次小小的进步。广播里推荐的每个视频和文章我都会读,喜欢大圣,怡文和雅琪,喜欢你们出的每一个小视频。 希望薄荷可以越来越棒!越来越好!人生第一次写软件评论,哈哈哈。
风吹过来的时候:
薄荷的热量摄入记录,让我关注吃的食物品种及数量,控制热量摄入在健康范围之内,成功瘦身30多斤。争取达到健康体重。
喵宝123:
薄荷对我的帮助太大了,帮助我减下很多,并且是健康的方式,是它让我懂得,减肥不是痛苦,而是健康的生活习惯和饮食习惯会成就一个好身体和身材。
沈中琪:
我是用来减肥的,制定目标体重,每天记录体重,每次的变动都让我觉得满足,减肥只有八个字,管住嘴迈开腿坚持!每天完成的好习惯可以打分,也算是一种督促,可以查食物的热量,对自己每天吃的食物也有一个基本的了解!会一直一直坚持用!

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「薄荷健康」所提供的健康方案仅供参考,用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议,薄荷健康也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应当理性对待,若用户对其自身健康状况评估错误或对薄荷健康的方案判断错误的,应当自行承担相应的后果,薄荷健康不对用户作任何类型的担保,也不承担任何责任。

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版本 9.8.5

滴滴!秋意盎然丰收月,9月的小薄荷们又有什么新规划呢?
—「新手流程优化」,一步一步教你顺利开启自律健康生活~
—「新用户方案优化」,将带来更加详细的饮食方案和商品方案,帮助营养匹配,达成目标不迷路!
—「售后优化」,小薄荷们勇往直前,无忧售后体验更流畅哦。

評分與評論

4.7(滿分 5 分)
132 則評分

132 則評分

之前問題有改

能幫助控制體重的人

每天記錄自己吃了什麼很重要

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听着健康起来

换标题了呀,在运动减肥时候一直是用的薄荷,不得不说里面的零食棒棒哒,卡路里都不高也没啥的添加,是偶尔嘴馋怕胖的小伙伴哈

哈囉你好嗎👋🏻

Great app!

Love it so much! Literally the best app I’ve ever used. Keep it up💪🏻

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