薄荷健康-減肥健身輕斷‪食‬ 12+

科學減肥方案和體重管理記‪錄‬

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簡介

15年積累,科學減肥。熱量計算、輕斷食方案、健康記錄。

【爲什麼那麼多人選擇薄荷健康App】
- 專注科學減肥方法,提供個性化減重服務
基於減重場景提供個性化方案,熱量計算、16:8輕斷食等科學減肥法,助力身材管理
- 管理減肥過程,高效助力減脂計劃
定製減肥方案、減脂食譜,記錄體重、體脂、圍度等多維數據變化,符合中國飲食習慣,健康高效管理
- 海量食物數據庫,熱量營養素一查便知
15年來不斷完善的薄荷食物數據庫,涵蓋100萬+條食物的熱量及營養素數據,以中國食物爲主,方便實用
- 控制熱量攝入,便捷記錄、專業分析,高效管理
三餐熱量、運動消耗、身體數據隨手記, HealthKit、智能手錶綁定後可同步數據,記錄更加便捷準確
- 海量減肥成功故事,見證千萬用戶的改變
來自薄荷用戶真實減肥成功故事,分享減肥成功經驗、健康生活方式,收穫更好的自己
- 減肥互動,減肥知識、減脂打卡、結伴減脂不孤單
這裏有理解你的減肥夥伴,溫暖有力的鼓勵,專業的減肥營養知識,有趣好玩的減脂挑戰賽
- 薄荷商店,健康飲食新消費平臺
適合身材管理、運動健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心購買


【免責聲明】
薄荷健康App所提供的健康方案僅供參考,用戶若患有疾病、長期服藥或其他可能會影響健康方案執行的,應當根據自身的健康狀況自行評估,必要時需在醫生或其他醫務人員的指導下進行。薄荷健康提供的任何方案,均不能代替醫生和其他醫務人員的診斷和建議,薄荷健康也不會提供任何醫療診斷或醫療建議。
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(藍牙、相機、通訊錄、位置、麥克風、運動、相冊、健康分享、健康更新)

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【HealthKit】
- 將三餐摘要添加到HealthKit。當您在薄荷記錄每日飲食數據時,相應的飲食摘要數據將會同步到HealthKit中。
- 與HealthKit中的體重數據同步。當您在薄荷記錄體重數據時,此數據將會同步到HealthKit中;同樣,當您的HealthKit中增加了來自其它數據源的體重數據時,此數據也會自動與你薄荷賬戶下的體重數據同步。
- 與HealthKit中的運動數據同步。您可以將在薄荷記錄的運動數據自動同步至HealthKit,同樣,薄荷也可以獲取來自HealthKit的運動數據。

有關您的隱私和HealthKit數據的重要說明:
由於您的健康和營養目標的隱私性非常重要,因此我們默認關閉了這些新工具。要啓用HealthKit,請在薄荷應用中打開「我的薄荷」->「設置」頁面,並點擊「HealthKit分享」選項。然後,您需要向薄荷授予在出現的設置頁面中讀寫基本營養和鍛鍊信息的權限。如查授予與HealthKit共享信息的權限,則可控制使用這些數據的應用程序。當然,您也可以隨時更改薄荷與HealthKit共享或從HealthKit接收的信息。

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新內容

版本 13.0.10

-支持綁定多臺體脂秤,匹配多場景使用。
-飲食記錄操作優化,識別更方便。

評分與評論

4.6(滿分 5 分)
232 則評分

232 則評分

心賊

計算食物熱量好用

只是要想簡字跟大陸名稱

Silviahsu20200121

資料跑好慢

每次開啟每個畫面都要跑好久真是可惜了這麽完整規劃的功能,這應該是我看過最全面的紀錄,但真的資料存取太慢了,等了五分鐘都還是空白畫面…

滿目❤️

❤️

我覺得這個程式非常的棒 裡面不但可以紀錄體重 腰圍 胸圍 腿圍 手圍 還能紀錄你的飲食跟你吃的東西有多少大卡健不健康 最重要的是裡面有非常多種運動可以做 而且完全免費!想變成小仙女的朋友們 不下載不行

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