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簡介

想要減掉小腹贅肉、擁有六塊腹肌,在夏天秀個過癮嗎?現在就利用這個超級有效的腹肌鍛鍊應用程式開始雕塑腹肌吧!這些鍛鍊運動適合各種程度的人,在家就能做,無論何時何地,一天只要幾分鐘,擁有性感腹肌不再是夢!

不同等級的鍛鍊計畫
共分成三個等級:消除小腹贅肉、堅硬的腹肌、六塊腹肌。您可利用這三個等級的計畫擺脫小腹贅肉、一步一步塑造完美的腹肌。無論是初學者或專家,都能找到適合您的鍛鍊運動。每天都為您準備了不同的運動,保持新鮮感與趣味。

30天鍛鍊運動
一旦訂定明確的目標,就能更快獲得想要的成果!《30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊》提供有系統、經科學驗證的 30 天鍛鍊運動,能幫助您設定有效的運動目標。運動難度逐漸遞增,幫助您養成每日運動的好習慣。

我家就有私人健身教練
請私人健身教練實在太貴了?沒有時間去健身房?沒關係!在家就能使用《30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊》當作您的私人健身教練。這些鍛鍊運動依據高強度循環訓練原則而設計,就如同在健身房運動一樣有效。

動畫與影片教學
《30天獲得六塊腹肌 - 腹肌鍛鍊》經由科學證實,能夠幫助加強您所有的腹部肌肉。有了動畫與影片教學指引,您就能夠安全、正確又有效地做好每個訓練動作。

精彩內容
* 同步數據到Apple Health
* 30 天鍛鍊運動,助您擁有六塊腹肌與強健的身體
* 非常有效的訓練,助您管理體重、加強肌肉
* 運動強度一步步逐漸遞增
* 自訂鍛鍊提醒訊息
* 自動記錄鍛鍊過程
* 任何人都適用,包括初學者、專家、男女、青少年與老人

會員說明
- 訂閱價格,每月NT$ 310,每年NT$ 1,260
- 訂閱費用將從您的iTunes賬戶收取。
- 訂閱到期前的24小時內將自動續訂。如有需要,請於訂閱到期的至少24小時之前取消訂閱。
- 訂閱後,您可以在iTunes的“賬戶設置”中管理您訂閱的項目,也可在此菜單中取消訂閱。
- 訂閱後,免費試用期內的未使用部分將被作廢。

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使用條款:http://pay.mobihealthplus.com/app/sixpack.html

新內容

版本 1.7.0

新功能上線!
⁃自定義鍛煉生成器
⁃支持登錄賬號同步數據

評分與評論

4.8(滿分 5 分)
1,243 則評分

1,243 則評分

jaye1223

很實用!

簡易、好遵循,真希望能有花錢購買的實用進階項目。
好的軟體,就該實質鼓勵。

Nicehduwka

如果能增加其他部位的課程的話會更好

如果能增加其他部位的訓練課程的話會更好
如:胸 肩 二三頭 腿

AJackCCC

容易上手

容易培養持續運動的好習慣

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