FocusPomo - 自律番茄鐘專註必備神‪器‬ 4+

Name: FocusPomo - 自律番茄鐘 專註必備神器
Rating: 4.8 (2434 reviews)
Author: FocusPomo Apps

告别拖延症，高效時間管‪理‬

FocusPomo Apps

專為 iPad 設計

- 4.8 • 2,434 則評分

- 免費
- 提供 App 內購買

簡介

## 全球 200 萬使用者的一致選擇
## App Store 150+ 國家和地區推薦
## App Store iOS 18 精選 App
## App Store watchOS 11 精選 App
## App Store 主打推薦
## App Store 有效提高專注力

FocusPomo（我的番茄）是一款“提升時間利用質量和效率”“培養自律”“改善拖延症”並基於“番茄工作法”的極簡、精美、又專業的時間管理App。

# 什麼時候需要 FocusPomo

1. 儘管自己很努力，卻感覺不到進步
2. 學習或工作的效率低
3. 容易分心，想要明顯改善拖延症
4. 一年下來，感覺生活沒有變化，重要的事情沒有推進
5. 不夠自律
6. 希望生活方方面面都變得更好
7. 有很多想做的事，卻一直沒有採取行動，或者進度緩慢

# FocusPomo 核心功能

1. 跨設備實時同步。你可以在iPhone和iPad之間輕鬆切換使用，你的專注數據、甚至是倒計時的狀態都會實時同步。
2. 極其簡單又好用的專注倒計時。沒有花里胡哨的設計、沒有復雜的功能，一起都為了更好的專注，可能是目前最極簡的番茄鐘倒計時。
3. 讓努力更動人的治愈小番茄。每完成一個番茄鐘，都會獲得一個可愛的小番茄。每週獲得的小番茄還會累積起來，努力也會讓人心動和上癮。小番茄還支持重力感應和震動反饋（重力反饋目前僅支持iOS）。
4. 專注數據統計。你可以輕鬆的了解不同類型的專注時長分佈。數據圖依舊保持了我們簡單、實用的設計思路。只展示最重要的數據信息，聚焦質量、拒絕冗餘。
5. 數據時間軸。复盤是進步的最有效的方法之一，所以我們設計了數據時間軸。通過時間軸，你可以更細緻的了解一天的專注時間分佈。
6. 適配 iPad 懸浮屏和分屏。你可以非常方便的通過懸浮屏或分屏使用 FocusPomo，我們也對 iPad 進行了針對性的適配優化，在未來我們會投入更多精力進行深度適配。

# 其他功能

- App 白名單
- 桌上小工具、鎖屏小工具、即時動態、動態島
- 專注計時的橫屏待機模式
- 自訂倒數計時
- 正計時，並支援暫停
- Apple Health 同步
- 手動新增專注時間
- 永無廣告
- 目前的永久會員方案包含未來所有更新，包括 Watch 和 Mac
- 自訂番茄鐘循環數、長休息和短休息
- 自訂專注標籤
- 持續針對 iPad 進行優化

# FocusPomo 設計理念

1. 聚焦：聚焦才會有穿透力，所以我們不做 all in one的產品。我們會持續把時間管理做好，提升時間的利用質量，讓努力會有回報。
2. 極簡：極簡不是目的，而是結果。我們熱愛極簡的產品，因為極簡會讓我們特別專注當下。極簡也意味著聚焦質量，不做冗餘設計。每一個功能、每一處設計都經過了我們多輪的調研、思考和打磨。
3. 人情味：我們不僅喜歡咖啡店的咖啡，更是喜歡咖啡店的人情味，喜歡咖啡店留給我們的一小處精神空間。在這方寸的間隙，我們可以獨自、或者和朋友交談的快樂時光。而FocusPomo就是希望可以成為屬於你的一小處精神空間，陪伴著你的努力和成長。

#FocusPomo 設計理念

1. 聚焦：聚焦才會有穿透力，所以我們不做 all in one的產品。我們會持續把時間管理做好，提升時間的利用質量，讓努力會有回報。
2. 極簡：極簡不是目的，而是結果。我們熱愛極簡的產品，因為極簡會讓我們特別專注當下。極簡也意味著聚焦質量，不做冗餘設計。每一個功能、每一處設計都經過了我們多輪的調研、思考和打磨。
3. 人情味：我們不僅喜歡咖啡店的咖啡，更是喜歡咖啡店的人情味，喜歡咖啡店留給我們的一小處精神空間。在這方寸的間隙，我們可以獨自、或者和朋友交談的快樂時光。而FocusPomo就是希望可以成為屬於你的一小處精神空間，陪伴著你的努力和成長。

# 聯繫我們

歡迎大家通過下面的方式給我們來信，你的支持和建議會給 FocusPomo 帶來無限可能！

Instagram：focuspomo_app

期待你的來信 (^ ^)

用戶協議：https://frill-butternut-b24.notion.site/FocusPomo-Terms-a990d3b371e84d9685beb94cefbe5e0e
隱私政策：https://frill-butternut-b24.notion.site/FocusPomo-Privacy-23f9b9bf3003454581bdd22520508f75

2025年9月14日

版本 5.0

這是 FocusPomo 5 年來內容最豐富的一次更新，我們帶來了數十項關鍵優化，希望你會喜歡 ^_^

Liquid Glass 設計：
- 深度整合 iOS 26 的全新 Liquid Glass 風格，帶來更細緻的視覺效果。深色模式現在看起來更加優雅與沉浸。
- 全新 iPad 版本，全面支援 iPadOS 26，為大螢幕帶來更沉浸的體驗。支援選單列、指標、快捷鍵與全新工具列。
- watchOS 26 更新：支援全新的 Controls 小工具與 Liquid Glass 特效。

主要更新：
- 全新統計面板：新增專注趨勢與番茄鐘詳情，可依日、週、月、年檢視各任務的專注數據。
- 全新標籤設計：更流暢的動效，更直覺的使用體驗。支援自訂時長、依時間或標題排序、快速選擇顏色。
- 全新行事曆視圖：支援以 1 日、2 日、1 週的方式查看專注紀錄。

這次更新的內容相當豐富，如果在使用過程中遇到任何問題，或覺得某些功能太複雜、不好上手，歡迎隨時告訴我們。

我們會持續打磨細節，讓 FocusPomo 保持簡單、好看、好用，同時不斷提升專業性。

非常感謝你一直以來的陪伴與支持，也特別感謝在測試期間提供回饋的每一位朋友！