Grow - 你的健康貼心好夥‪伴‬ 4+

Name: Grow - 你的健康貼心好夥伴
Rating: 4.8 (968 reviews)
Author: Learn For Fun Limited

HRV 壓力自測 | 運動 | 睡眠 | 喝水 | 習‪慣‬

Learn For Fun Limited

- 4.8 • 968 則評分

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簡介

# App Store 編輯推薦
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# 60,000+ 全球五星評價
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Grow 是你的健康與運動管理中心，它自動記錄有關你健康的一切，使你能夠輕鬆地跟蹤步數、睡眠、運動、喝水、正念等，從而幫你達成健康的生活狀態，享受身心的愉悅成長。

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► 達成 Perfect Day
實現一天 100% 所有目標，即可獲取「金色太陽」Perfect Day 徽章。
透過卡路里消耗和步數來衡量你的每日活躍水平。

► 加入健康挑戰
與全球使用者一起加入各類健康挑戰，贏取稀有且精美的數字徽章。

► 自動總結你的一天
連線 Apple 健康即可實現你一天的狀態自動記錄，和自動回顧。
你也可以手動新增日記來記錄自己豐富的一天。

► 豐富的小工具
各類健康習慣、各類配色、各類尺寸都能完美搭配你的桌面。

► 同步運動記錄
支援大部分 Apple Watch 體能訓練型別，和第三方健身 app 可以寫入 Apple 健康的運動資料。
在運動時監測你的有效心率訓練區間和運動強度。
透過豐富的模版來分享你的每次運動記錄，支援高度自定義。

► 跳過今天
跳過今天，休息一下，它不會打斷你當前的連續達成記錄和影響你的 Perfect Day 計劃。
自定義符合自己生活狀態的跳過標籤：下雨了 | 太熱了 | 生病了 | 居家隔離 | 加班 | 假期 | 休息日 | 生理期 | 太累了。

► 隱私與安全
我們知道您的個人健康資料特別敏感。Grow 透過 Apple HealthKit API 只在你的裝置上直接讀取和寫入資料，你的所有資料只儲存於本地，或者其他你主動開啟 iCloud 同步服務的裝置之中。

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► Grow 高階會員自動訂閱說明
成為 Grow 高階會員，你可以解鎖所有 Grow 付費功能，享受未來高階功能的免費更新，以及承諾沒有廣告。

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