Hability App

健康與健身

免費 · App內購買 · 專為 iPad 設計

Hability facilitates exercise during the workday to increase physical activity levels and reduce prolonged sedentary behavior. This can significantly improve your health and reduce neck and lower back pain. Users begin by setting up their personal profile to select their work schedule, their exercise frequency, their preferred exercise position (sitting/standing/floor), their target exercise area (neck pain/low back pain/make me move), and their exercise difficulty (beginner/advanced). Users will then receive regular alerts throughout their workday, based on their selections, providing them with specific exercises to complete. Hability was designed by Physiotherapists to incorporate targeted, easy to complete exercises to specifically combat neck and lower back pain associated with prolonged desk based work. You can track your progress and engagement in the Analytics section.

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Performance Improvement and Fixing

版本 1.0.5

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輔助使用

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資訊

  • 供應商
    • Hability Inc
  • 大小
    • 53.8 MB
  • 類別
    • 健康與健身
  • 相容性
    需要 iOS 14.0.0 或以上版本。
    • iPhone
      需要 iOS 14.0.0 或以上版本。
    • iPad
      需要 iPadOS 14.0.0 或以上版本。
    • iPod touch
      需要 iOS 14.0.0 或以上版本。
    • Mac
      需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
    • Apple Vision
      需要 visionOS 1.0 或以上版本。
  • 語言
    • 英文
  • 年齡分級
    4+
  • App內購買
    是
  • 版權
    • © 2023 Hability Inc.
  • 隱私權政策

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