- 獲得「完美一天挑戰」的小太陽徽章時，底欄會有驚喜動畫掉落喔。 - 優化了整體使用者體驗，更多流暢細節等你來發現。

- 修復了 iOS 26 以下設備底部 Tab Bar 顯示異常的問題。 - 還有一些小修小補，只爲讓你用得更順心。

- 優化了整體用戶體驗，更多流暢細節待你發現。 - 還有一些小修小補，只爲讓你用得更順心。

- 2025 年度健康與運動報告已上線。 - 2026 年度走路馬拉松挑戰：在 2026 年走完 202.6 萬步哦。 - 一如既往，感謝 2025 的陪伴，2026 大家新年快樂!!!

- 2025 年度健康與運動報告已上線。 - 2026 年度走路馬拉松挑戰：在 2026 年走完 202.6 萬步哦。 - 一如既往，感謝 2025 的陪伴，2026 大家新年快樂!!!

節日快樂，向您介紹：身體恢復度 (Training Readiness) - 身體恢復度：看看你的身體今天恢復得怎麼樣，是否準備好可以去運動訓練，還是更適合休息一下。 - 全新「歡迎體驗」已上線：新用戶的引導流程煥然一新，更清晰、更好上手。 - 新增 App 可替換圖標：節日感滿滿的新圖標，陪你溫暖過冬。 - 還有一些小修小補，只爲讓你用得更順心。

- 修復了在部分設備情況下，運動地圖不顯示的問題。 - 修復了分享運動記錄的時候，運動夥伴不顯示的問題。

全新「運動夥伴」for real, 把線上運動記錄數據，化爲和朋友一起流汗的真實時光。 - 如果你經常和朋友一起運動或訓練，現在可以在 Grow 運動詳情界面 → 右上角 → 添加你的真實線下運動好搭子了。 - 運動類型新增支持了「潛水」和「匹克球」。 - 運動詳情界面，新增該運動項目在今年的累計總次數。 - 運動詳情地圖界面也進行了更多用戶體驗的優化。 - 還有一些小修小補，只爲讓你用得更順心。

- 運動記錄現已支持「運動照片」，自動識別並展示你在運動期間拍攝的照片。 - 跑步、騎行等距離類運動支持軌跡動畫，並在路線中自動標註對應照片。 - 其他運動類型也可添加照片，並支持分享你的精彩瞬間。 - iOS 18 也修復了錯誤顯示 iOS 26 App 圖標的問題。 - 還有一些小修小補，只爲讓你用得更順心。

- 修復了「設置 - iCloud」同步狀態和加載問題。 - 修復了「今天 - 關心」裏點擊「關心按鈕」發送狀態延遲的問題。 - 修復了分享 Perfect Day 健身圓環數據丟失的問題。 - 修復當前手錶設備不能更新到最新設備的問題。 - 優化了睡眠習慣詳情一些小問題。 - 還有一些小修小補，只爲讓你用得更順心。

- 修復了「設置 - iCloud」同步狀態和加載問題。 - 修復了「今天 - 關心」裏點擊「關心按鈕」發送狀態延遲的問題。 - 修復了分享 Perfect Day 健身圓環數據丟失的問題。 - 修復當前手錶設備不能更新到最新設備的問題。 - 優化了睡眠習慣詳情一些小問題。 - 還有一些小修小補，只爲讓你用得更順心。

- 修復了 Perfect Day 小工具有時候無法加載的問題。 - 修復了今天界面裏編輯習慣卡片偶爾會閃退的問題。 - 其他小問題修復和用戶體驗提升。

全新 iOS，全新 Grow，現已完美適配 iOS 26 & watchOS 26 Liquid Glass 液態玻璃設計。 - 喝水習慣支持三種提醒方式：常規的「定時喝水提醒」、智能的「運動後喝水提醒」，以及基於 iOS 26 AlarmKit 的「喝水鬧鐘」。 - 喝水記錄方式新增：通過 App Intents，你現在可以用 Siri、快捷指令、Spotlight，或用 iPhone 的實體操作按鈕「一鍵記錄」每一口水。 - 新增「關心」系列錶盤小工具可將好友顯示在錶盤上，並通過 RelevanceKit 在 Smart Stacks 智能顯示好友動態。 - 現在你可以在 watchOS 26 控制中心一鍵記錄喝水、查看當前 HRV 壓力和昨晚的生命體徵數據，輕鬆又高效。 - Grow 應用圖標和所有小工具都已支持 iOS 26 的全新透明與着色樣式，煥發通透質感，主屏更顯靈動。 - 跑步、騎行、徒步、走路等距離類運動詳情，支持展現地圖和路徑。 - Grow × 博物漢字鴞鴞鳥: HRV 壓力動物園迎來一隻來自 3000 年前的高能量守護者，鴞鴞鳥！ - 另外已在「我的設備」中新增剛剛發佈的 Apple Watch Ultra 3、Series 11 以及 SE 3 的機型支持。

全新 iOS，全新 Grow，現已完美適配 iOS 26 & watchOS 26 Liquid Glass 液態玻璃設計。 - 喝水習慣支持三種提醒方式：常規的「定時喝水提醒」、智能的「運動後喝水提醒」，以及基於 iOS 26 AlarmKit 的「喝水鬧鐘」。 - 喝水記錄方式新增：通過 App Intents，你現在可以用 Siri、快捷指令、Spotlight，或用 iPhone 的實體操作按鈕「一鍵記錄」每一口水。 - 新增「關心」系列錶盤小工具可將好友顯示在錶盤上，並通過 RelevanceKit 在 Smart Stacks 智能顯示好友動態。 - 現在你可以在 watchOS 26 控制中心一鍵記錄喝水、查看當前 HRV 壓力和昨晚的生命體徵數據，輕鬆又高效。 - Grow 應用圖標和所有小工具都已支持 iOS 26 的全新透明與着色樣式，煥發通透質感，主屏更顯靈動。 - 跑步、騎行、徒步、走路等距離類運動詳情，支持展現地圖和路徑。 - Grow × 博物漢字鴞鴞鳥: HRV 壓力動物園迎來一隻來自 3000 年前的高能量守護者，鴞鴞鳥！ - 另外已在「我的設備」中新增剛剛發佈的 Apple Watch Ultra 3、Series 11 以及 SE 3 的機型支持。

全新 iOS，全新 Grow，現已完美適配 iOS 26 & watchOS 26 Liquid Glass 液態玻璃設計。 - 喝水習慣支持三種提醒方式：常規的「定時喝水提醒」、智能的「運動後喝水提醒」，以及基於 iOS 26 AlarmKit 的「喝水鬧鐘」。 - 喝水記錄方式新增：通過 App Intents，你現在可以用 Siri、快捷指令、Spotlight，或用 iPhone 的實體操作按鈕「一鍵記錄」每一口水。 - 新增「關心」系列錶盤小工具可將好友顯示在錶盤上，並通過 RelevanceKit 在 Smart Stacks 智能顯示好友動態。 - 現在你可以在 watchOS 26 控制中心一鍵記錄喝水、查看當前 HRV 壓力和昨晚的生命體徵數據，輕鬆又高效。 - Grow 應用圖標和所有小工具都已支持 iOS 26 的全新透明與着色樣式，煥發通透質感，主屏更顯靈動。 - 跑步、騎行、徒步、走路等距離類運動詳情，支持展現地圖和路徑。 - Grow × 博物漢字鴞鴞鳥: HRV 壓力動物園迎來一隻來自 3000 年前的高能量守護者，鴞鴞鳥！ - 另外已在「我的設備」中新增剛剛發佈的 Apple Watch Ultra 3、Series 11 以及 SE 3 的機型支持。

- 好友之間的壓力共享新增「訓練到位」通知，彼此打氣更有動力。 - 修復了部分用戶運動詳情路線丟失的問題。 - 修正了陽光錶盤小工具偶爾出現資料缺漏的問題。 - 優化了手錶端曬太陽畫面的文字顯示，不再被截斷。 - 還有一些小修小補，讓你用得更順手。

- 曬太陽有「陽光爆表」提醒啦，夏天曬太久也會貼心喊你「別曬過頭」～手機和手錶都能收到。 - 8 月盛夏熱力不減，挑戰照常營業，現在全部上線。 - 還有一些小修小補，只為讓你用得更順心。

小熊 joy × Grow 聯名正式上線！ - HRV 壓力動物園入駐新的主題：本次與小熊 joy 聯名, 一隻笑嘻嘻的元氣小熊，夢想和自由的守護者。 - 修復了習慣詳情頁面查看年度統計的崩潰問題。 - 其他小問題修復和用戶體驗提升。

- 新增「曬太陽」習慣，支持切換「曬太陽時間」或「維生素 D₃」目標。 - Apple Watch 新增「陽光爆表」錶盤小工具，把 Grow 陽光玻璃罐帶在手腕上，隨時查看今日陽光或維 D 進度。 - 根據不同時段的陽光暴露時間，智能估算維生素 D₃ 合成情況。 - 其他小問題修復和用戶體驗提升。

擬泥 nini 的土豆小狗 × Grow 聯名正式上線！ - HRV 壓力動物園入駐新的主題：本次與擬泥 nini 聯名, 帶來新書漫畫《想在天氣好時去海邊》 裏的主角土豆小狗， 夢想着飛翔, 也在雨天長大。 - 其他小問題修復和用戶體驗提升。

謝謝更新，本次我們圍繞「關心」功能做了多項隱私控制和體驗優化，包括： - 支持在設置中整體開啓/關閉「關心」功能，並選擇是否在首頁「今天」顯示。 - 每位好友都可單獨管理：你想分享哪些健康數據給 Ta，哪些消息想接收。 - 「今天」首頁新增關心入口，可自定義顯示你最在意的人，一鍵輕拍送出關心。 - 關心界面引入夜深模式，過 0 點後提示：夜深了，小夥伴都開始休息了。 - 關心界面，支持下拉刷新和同步好友和自己的最新數據。 - 關心列表裏不再顯示具體的未讀數字，改爲小紅點提示，更溫和不打擾。 - 在好友設置裏，增加了好友備註功能。 - 修復了共享數據重複（如健身記錄和生命體徵）的顯示問題。 - 修復各個時區下「人類光合作用排行榜」數據不及時更新問題。 - 修復共享的游泳數據異常顯示的問題。 - 其他小問題修復和用戶體驗提升。

Grow 2.0 現已上線，本次小更新圍繞 2.0 Care 關心版本的優化，包括： - 預設好友間的 HRV 壓力狀態將不再推送。 - 修復了好友共享的「重複 HRV 壓力，重複健身運動記錄」的問題。 - 修復了關心小組件，「早安晚安」按鈕變化不及時的問題。 - 加快了 Grow 分享卡片裡，載入你的 Apple Watch 速度。 - 增加了「最多可添加 15 個好友席位」的說明。 - 好友間共享 HRV 壓力狀態增加了「訓練到位」的提示。 - 其他小問題修復和用戶體驗提升。 Grow 2.0 重磅更新： Grow Care 關心 - 邀請家人和好友，用你們的 Apple Watch 一起守護彼此、互相關心和激勵。 - 當好友壓力大或者身體指標異常時，隨時送出你的關心。 - 關心小組件：輕拍小組件，把「早安晚安」送到你在意的人身邊，關心從不打烊。 - 好友運動互相監督，誰 7 天，30 天沒運動了？Grow 會悄悄告訴好友們，讓她們來催你動起來。 - 給好友的每次 Apple Watch 健身運動加油打 Call。 人類“光合作用”排行榜 - 通過「走路 + 曬太陽」，鼓勵人們多享受戶外美好時光。 - 排名得分 = 你的步數 + 陽光獎勵（每曬 1 分鐘太陽可獲得 10 個虛擬步數）。 - 排行榜每晚 22:30 準時揭曉，等你登頂好友 C 位。

感謝大家的期待，向您介紹 Grow 2.0，重磅更新在此： Grow Care 關心 - 邀請家人和好友，用你們的 Apple Watch 一起守護彼此、互相關心和激勵。 - 當好友壓力大或者身體指標異常時，隨時送出你的關心。 - 關心小工具：輕拍小工具，把「早安晚安」送到你在意的人身邊，關心從不打烊。 - 好友運動互相監督，誰 7 天，30 天沒運動了？Grow 會悄悄告訴好友們，讓她們來催你動起來。 - 給好友的每次 Apple Watch 健身運動加油打 Call, 運動不孤單。 人類光合作用排行榜 - 通過「走路 + 曬太陽」，鼓勵人們多享受戶外美好時光。 - 排名得分 = 你的步數 + 陽光獎勵（每曬 1 分鐘太陽可獲得 10 個虛擬步數）。 - 排行榜每晚 22:30 準時揭曉，等你登頂好友 C 位。

- 優化了《卡皮巴拉小黃豚》動畫細節。 - 一些小問題修復和用戶體驗提升。

- 優化了《卡皮巴拉小黃豚》動畫細節。 - 一些小問題修復和用戶體驗提升。