Seconds Interval Timer

Name: Seconds Interval Timer
Rating: 4.6 (667 reviews)
Author: Runloop Ltd

高強度間歇訓練計時器

免費 · App內購買 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。

667則評分
年齡分級

4+
歲
類別

健康與健身
開發者

Runloop Ltd
語言

ZH
+ 其他 9 種
大小

103.5
MB

建立 HIIT、Tabata、EMOM 和循環訓練計時器，不用盯著螢幕也能訓練。語音提示、自己的音樂、Apple Watch。Apple 推薦。 Seconds 是一款間歇計時器，適用於 HIIT、Tabata、EMOM、循環訓練，以及任何由定時間歇組成的訓練。它會大聲報出每個間歇，螢幕關閉後繼續運作，並支援 iPhone、iPad 和 Apple Watch。 Apple 曾推薦這款 App，The Body Coach 的 Joe Wicks 也說過，這是他最常用的健身 App。建立任何訓練 - 從 HIIT、Tabata 或循環訓練範本開始，或用組數、回合和長短不一的間歇從頭建立計時器。 - 把多個計時器串成一個複合計時器，讓暖身接著主訓練，再接著緩和運動。 - 為每個間歇設定顏色，在提示音響起前就知道接下來是什麼。 - 一鍵把計時器分享給朋友。用耳朵聽，不用盯著螢幕 - 語音提示會念出每個間歇的名稱，並在下一個間歇開始前提醒你。 - 如果不想聽語音，也可以用提示音和鈴聲。 - 依計時器或依間歇播放你自己的音樂。語音提示時音樂會變小，提示結束後恢復。 - 使用其他 App 或螢幕休眠時，計時器會在背景繼續運作。在健身房裡 - 全螢幕彩色顯示，隔著房間也看得清楚，直向橫向都可以。在 iPad 上使用整個螢幕。 - 鎖定按鈕可防止誤觸暫停你的訓練組。 APPLE WATCH - Seconds 可以在手錶上獨立運作，手機可以留在置物櫃裡。在手機上建立的計時器會同步到手錶，也可以直接在手錶上建立一個簡單的循環訓練。更多計時器 - 碼錶會標出你最快和最慢的一圈。 - 倒數計時器有五個預設時長（Apple Watch 上有三個）。健康 - 把訓練和正念時段儲存到健康 App。連接心率監測器後，Seconds 會從健康 App 讀取你的身體測量資料和出生年份，用來估算消耗的卡路里。免費試用，一次購買解鎖 - 首次啟動即可使用全部功能。建立任何計時器並執行。 - 每個計時器執行一次後會鎖定。一次 App 內購買即可解鎖你建立的所有計時器。 SECONDS 與 SECONDS PRO - Seconds Pro 是同一款 App，購買時一次付費，無需解鎖。兩者是獨立的產品，在其中一個的購買不會轉移到另一個。如果你購買了 Seconds Pro，請下載 Seconds Pro。如果你在 Seconds 中購買了解鎖，請下載 Seconds 並使用恢復購買。

評分與評論

4.6

(滿分 5 顆星)

667則評分

功能很完整
3月23日
詩婷wu
請問能不能再多檢查一下，再有使用螢幕旁白的系統時，在輸入輸入數字，例如組數、時長、速度等，不容易叫出數字鍵盤，數字輸入完，回到要點開始的地方就發現輸入好的數字會跳掉計時的過程，有開啟旁白的時候再滑動螢幕想要用旁白聽取剩餘的時間或已經經過的時間，計時器的聲音會不規律，似乎是與旁白的聲音有衝突，建議可以修正一下，中文翻譯還需要改善，按照上面的繁體中文，不太容易操作，計時器不容易建立，我發現功能很好，下載馬上就付費購買支持次數之類的可以寫成循環次數，比較容易看懂，例如幾下一組、循環幾組，每一下停留時間多長，休息間隔多長，這樣比較容易易懂
功能很完整
3月23日
詩婷wu

請問能不能再多檢查一下，再有使用螢幕旁白的系統時，在輸入輸入數字，例如組數、時長、速度等，不容易叫出數字鍵盤，數字輸入完，回到要點開始的地方就發現輸入好的數字會跳掉計時的過程，有開啟旁白的時候再滑動螢幕想要用旁白聽取剩餘的時間或已經經過的時間，計時器的聲音會不規律，似乎是與旁白的聲音有衝突，建議可以修正一下，中文翻譯還需要改善，按照上面的繁體中文，不太容易操作，計時器不容易建立，我發現功能很好，下載馬上就付費購買支持次數之類的可以寫成循環次數，比較容易看懂，例如幾下一組、循環幾組，每一下停留時間多長，休息間隔多長，這樣比較容易易懂
Bugs in Apple Watch!
2019/12/25
Ken9525
Grossly it was awesome and useful! But While running in Apple Watch , it cant be stop and go back to prior level to choose other plans. I have to tap on next and next till the present running plan completed! Please fix it ! It’s nice on iPhone but this bug on watch!
Bugs in Apple Watch!
2019/12/25
Ken9525

Grossly it was awesome and useful! But While running in Apple Watch , it cant be stop and go back to prior level to choose other plans. I have to tap on next and next till the present running plan completed! Please fix it ! It’s nice on iPhone but this bug on watch!
Use for all types exercises
2024/05/04
muhua33
I used this timer for all types of exercises from HIIT, longer endurance intervals, isometric, and even rest intervals during run of the mill resistance training. The ability to set custom timers is easy and it’s what makes this app so great.
Use for all types exercises
2024/05/04
muhua33

I used this timer for all types of exercises from HIIT, longer endurance intervals, isometric, and even rest intervals during run of the mill resistance training. The ability to set custom timers is easy and it’s what makes this app so great.
Almost perfect, but voice engine is weak
2018/11/30
hsingfoo
Love having my playlists automatically played. The speech engine sounds like a poor impression of Stephen Hawkingt & often mispronounces commnn words,"reading" becomes "redding"Fix that and its a definite 5 stars!
Almost perfect, but voice engine is weak
2018/11/30
hsingfoo

Love having my playlists automatically played. The speech engine sounds like a poor impression of Stephen Hawkingt & often mispronounces commnn words,"reading" becomes "redding"Fix that and its a definite 5 stars!

26.0 - 應用程式的大部分已經重建：主頁、計時器編輯器、範本、跑表、快速計時、設定和歡迎頁面都是全新的。執行中的計時器保持不變。 - 應用程式現在始終為深色，帶有橙色強調色，手錶應用程式和小工具也使用同樣的顏色。 - 跑表和快速計時在 iPhone 上重新支援橫向。 - 主頁的搜尋現在也能找到資料夾，而不只是計時器。 - Apple Watch 每次開啟手錶應用程式時都會從 iPhone 取得缺少的內容，並在已儲存的計時器之前執行準備間隔。 - 你可以隨意多次執行最新的計時器，新建計時器會取代它。之前的計時器仍會列出，升級後即可還原。 26.1 - 在 iPad 上，應用程式開啟片刻後不再變黑。 - 修正了編輯複合計時器時的問題。

版本 26.1 10月29日

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輔助使用

資訊

供應商: Runloop Ltd
大小: 103.5 MB
類別: 健康與健身
相容性: 需要 iOS 18.0 或以上版本。

iPhone
需要 iOS 18.0 或以上版本。

iPad
需要 iPadOS 18.0 或以上版本。

Mac
需要 macOS 15.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。

Apple Vision
需要 visionOS 2.0 或以上版本。

Apple Watch
需要 watchOS 26.0 或以上版本。
語言: 繁體中文和其他9種

繁體中文、俄文、德文、日文、法文、瑞典文、簡體中文、英文、葡萄牙文、西班牙文
年齡分級: 4+

4+

進一步瞭解
App內購買: 是

高級版 $290.00

進一步瞭解