時間印跡TimeEcho - 習慣追蹤與專注時間統計

每日時間線|倒計時|正計時|番茄鐘|心流|備考自律

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時間總是花掉了,但很難說清楚去了哪裡。 TimeEcho(時間印跡)想做的事情很簡單:幫你把每天的專注、習慣、日記和時間線留下來。過一段時間再看,你會更清楚自己在堅持什麼,也更清楚哪些事情悄悄占走了時間。 你可以用它記錄這些事: - 今天學習、工作、運動、閱讀分別花了多久 - 某個習慣已經堅持了多少天,累計投入了多少小時 - 一次專注從幾點開始,到幾點結束,中間發生了什麼 - 一天裡真正讓你進入狀態的時間有多少 - 某本書、某個專案、某個階段目標到底用了多少時間 - 只想寫給自己的心情、筆記和日記 TimeEcho 不是為了讓你把生活填滿表格。它更像一本可以自動整理時間的日常記錄本。 【每天的時間線】 記錄頁會按時間軸展示一天裡發生過的專注記錄。你可以看到每次做了什麼、花了多久,也可以補上一段筆記。以後回頭看某一天,不只是一串時間,還有當時的狀態和想法。 如果只想快速看結果,也可以切到簡潔模式,直接看當天各類事情分別花了多少時間。 【習慣追蹤和投入統計】 給學習、工作、運動、閱讀、寫作等事情建立習慣,然後持續記錄。你可以看到某個習慣累計投入了多久,也可以翻看它每天的歷史。 熱力圖會把堅持變得更直觀。哪幾天做了,哪幾天沒做,哪段時間投入更多,一眼就能看出來。 【倒數計時、正計時和番茄鐘】 需要一段明確的時間,就用倒數計時。想自然記錄一段專注,就用正計時。需要更固定的節奏,也可以用番茄鐘。 倒數計時結束後,如果你還在狀態裡,可以繼續計時。忘了及時儲存,也可以修正結束時間。記錄不該反過來打斷專注。 【私人日記和筆記】 你可以寫每日的日記,也可以給每次專注加筆記。時間和文字放在一起,回顧時會更接近真實的一天。 這些內容不需要發到社群平台。它們可以只是寫給自己的記錄。 【目標和里程碑】 你可以在習慣下設定目標,比如一本書、一個專案、一個階段任務。完成目標後,TimeEcho 會保留這段過程中投入的時間。久而久之,你會知道很多事情到底花了多少時間完成,而不是只留下一個模糊的印象。 【一些小功能】 - 暫停暫時不用的習慣,需要時再恢復 - 設定每日專注目標 - 修正忘記儲存造成的時間誤差 - 區分好習慣和壞習慣 - 查看趨勢、熱力圖和歷史記錄 TimeEcho 的靈感來自柳比歇夫時間統計法、原子習慣、番茄工作法、一萬小時定律和《百歲人生》。這些方法不一定要照搬,但它們都在提醒同一件事:時間只有被看見,才更容易被認真對待。 【會員自動訂閱說明】 我們承諾不會投放任何廣告。買斷機制限時提供,購買後可永久享有後續更新。若選擇訂閱,也可以隨時取消:打開系統設定 - Apple ID - 訂閱,找到本 App 後按指示操作。 若繼續訂閱,將自動續費。訂閱確認後會計入 Apple ID 帳戶,並在到期前 24 小時內扣費,扣費成功後自動延續一個訂閱週期。訂閱與 Apple ID 相關。 【聯絡我們】 回饋信箱:mark_labs@163.com 使用者協議:https://www.lovetime.life/UserAgreement 隱私政策:https://www.lovetime.life/privacy

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供應商
  • 浩 张
大小
  • 91.6 MB
類別
  • 生產力工具
相容性
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  • iPhone
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  • iPad
    需要 iPadOS 16.6 或以上版本。
  • Mac
    需要 macOS 13.5 或以上版本。
  • Apple Watch
    需要 watchOS 10.0 或以上版本。
語言
日文和其他5種
  • 日文、法文、簡體中文、繁體中文、英文、韓文
年齡分級
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