Diet Plan For 7 days

美食佳飲

僅適用於 iPhone

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iPhone

This simple 1,200-calorie meal plan is specially tailored to help you feel energized and satisfied while cutting calories so you can lose a healthy 1 to 2 pounds per week. Each day of this 7-day diet plan features the best foods for weight loss, being high protein, high fiber foods (a combination that research shows can help with weight loss by keeping you feeling fuller for longer), and strategically balances calories throughout the day so you won't feel starved. The calorie totals are listed next to each meal so you can easily swap things in and out as you see fit. Couple this healthy meal plan with daily exercise and you're on track to lose weight. Data taken from: https://www.eatingwell.com/article/287714/7-day-diet-meal-plan-to-lose-weight-1500-calories/

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    供應商
    • Muhammad Tanweer
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    • 35.9 MB
    類別
    • 美食佳飲
    相容性
    需要 iOS 13.0 或以上版本。
    • iPhone
      需要 iOS 13.0 或以上版本。
    • iPod touch
      需要 iOS 13.0 或以上版本。
    • Mac
      需要 macOS 11.0(或以上版本)以及配備 Apple M1(或以上版本)晶片的 Mac。
    • Apple Vision
      需要 visionOS 1.0 或以上版本。
    語言
    • 英文
    年齡分級
    18+
    版權
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