Strides: 习惯养成打卡,目标和自律提醒事项
每日计划和待办事项为了最大成就
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一款 App 在手, 靈活記錄所有目標與習慣。 Strides 讓你記錄好壞習慣, 顯示數字化目標, 提醒你持之以恆, 並提供圖表來讓你保持動力。
Strides 被称为“最全面、用户友好、设计精美的目标跟踪应用程序”。
我們提供四種記錄方式, 分別是:
1. 習慣: 記錄重複的日常行動
2. 目標: 按日期記錄數字
3. 平均值: 記錄重複次數
4. 計劃: 按日期記錄行動
功能一覽:
- 可選用超過 150 款範本, 或建立你的自訂範本
- 提供全部目標的進度報告
- 採用綠/紅色進度機制, 讓你保持個人步伐
- 提供各種圖表, 包括: 過往記錄, 連續記錄, 成功率等
- 提醒功能靈活多變, 可設為每天, 每週, 平日等
- 記事功能: 讓你加入詳細說明, 以備日後查看
- 保持井然有序, 建立最合適的日常活動
我非常感恩! Strides 是目前最有用的一款 App, 現在成為我生活中不可缺少的一部分! -Leyla
讚, 讚, 讚! Strides 讓我記錄大小事情, 靈活度非常高。 -Carlo
用了這款 App, 生活更有條理, 過得更充實, 對我的幫助很大! -Micah
堪稱最出色的日常記錄 App, 光說喜歡也不足以形容! 我找了兩三年, 終於找到我要的 App。 我可以同時記錄不同目標, 只需看一頁, 全部目標一覽無遺。 兩個字, 完美! -Kate
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Strides 可以永久免費追蹤對您來說最重要的資訊。如果您想要獲得更多功能並支援開發,您可以透過月度或年度訂閱升級至 Strides Plus - 或一次性購買終身計劃 - 以解鎖所有高級功能,包括無限追蹤器、iPhone、iPad 和 Mac 之間的同步、標籤和過濾器、今日列表、匯出資料、目標註釋等。
當您確認初始訂閱購買時,將從與您的 iTunes 帳戶關聯的信用卡中扣除費用。除非在目前訂閱期結束前至少 24 小時關閉自動續訂,否則訂閱會自動續訂。您的帳戶將在當前期限結束前 24 小時內收取續訂費用,並確定續約費用。您可以在購買後進入「帳戶設定」來管理您的訂閱並關閉自動續訂。如果提供免費試用期,則任何未使用的部分將在您購買訂閱時失效(如適用)。
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閱讀我們的完整隱私權政策/使用條款:
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https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
繼續大步前進!
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1 easy to create new goal 2 layout clean 3 easy to log4 work as a boring reminder to me 5 would be much more interesting and fun if adding some reward system like badge or sticker
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It's the best goal track app so far that I have ever used.Support so many different types of goals and it's very easy to use!
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全新功能:任務!現在你可以在一個易於使用、又足夠靈活的 App 中追蹤習慣、目標、專案和任務,並依照你的喜好管理一切。
喔,如果你不想更換任務管理工具,這項功能完全不會妨礙你。我們確保將任務順暢整合到「待辦」分頁中,所以你可以繼續一如往常地完成事情,或是把任務和目標、習慣放在 Strides 中一起管理,省下時間和金錢。如此一來,你就不必使用多個 App 來掌握優先事項。一如既往,完全由你彈性決定。
這個初始版本為更多即將推出的功能打下基礎。此外,20.0 版也支援 iPhone Duo。盡情享受吧!
20.0 3 天前
修正了罕見問題,導致 Apple 健康的歷史記錄無法正常顯示。很抱歉!
19.15 10月6日
分享成就功能升級了。現在你可以選擇照片、祝賀文字等內容,打造你想要的樣子,然後分享一張乾淨的圖片,而不是整張螢幕截圖。也改善了分頁列和側邊欄的介面。大型新功能即將推出……
19.14 9月13日
更多改進,敬請期待下一項重大功能:
1. 忘記記錄昨天的進度?現在你可以點按舊通知,為所有類型的追蹤器補記記錄。
2. 趨勢報告現在能更準確地追蹤壞習慣。
3. 改善了上週錯過記錄時連續記錄區塊的副標題版面。
4. 修正了在 iPad/Mac 上顯示祝賀時發生的閃退。
19.13 8月16日
進一步優化同步功能,並為下一個新功能做準備。
19.12 7月26日
修復了一個少見但頻繁發生的閃退問題。非常抱歉!
19.11 7月2日
新功能:進度布局。你是否曾希望在「待辦」視圖中記錄時,能看到進度條逐漸填滿?快來試試全新「進度」布局吧!升級後的菜單還新增了「按日期」選項,可將目標按每日、每周、每月、每季度和每年的目標進行分組。本次更新旨在讓你完全按照自己的心意,輕鬆查看目標與習慣。
19.10 6月28日
在開發下一個新功能的同時,我們還要修復幾個問題:應用圖示顏色選擇和新版重複報告中的不良顏色習慣問題。
19.9.2 6月9日
在開發下一個功能的同時,我們改進了進度報告中的平均值統計數據,並修復了導致 iPad 在側邊欄打開時無法向右滑動的錯誤。
19.9.1 6月5日
全新的 Due 視圖!更簡潔的設計,更快的運行速度,更流暢的動畫,更易於閱讀,現在您可以展開和折疊每個部分。這不僅是我們設計更新的關鍵一步,也是佈局、分組選項以及即將推出的令人興奮的新功能實現的更靈活方式。
19.9 5月25日
在進行更大更新的同時,我們修復了趨勢報告的崩潰問題。
19.8.1 5月4日
改進了新的重複和目標日期報告以及 Apple 健康功能,並新增了客戶中心,讓您更輕鬆地管理訂閱。
19.8 4月19日
全新高級報告上線!來體驗全新的「重複目標」和「目標日期」報告,快速回顧多個目標。點擊“報告”,然後點擊“重複目標”,即可查看所有習慣和平均值追蹤器,它們按每日、每週、每月、每季和每年的目標分組。每日目標可以查看過去 7 天、14 天,甚至過去 100 天的網格視圖! “目標日期”報告會顯示所有“目標”和“項目”,並按截止日期排序,每個目標都帶有倒數計時和預計完成時間折線圖。盡情體驗吧!
19.7 4月12日
改進了圖表日期標籤,新增了點擊即可查看長期目標長條圖下方年份的功能,並修復了從設定中添加里程碑步驟時出現的錯誤。全新報告即將上線!
19.6.1 3月22日
我們繼續改進設計,為設定和圖表引入了現代化的 SwiftUI 卡片!功能依舊如您熟悉與喜愛,只是版面更簡潔、結構更清晰。
此外,您是否注意到專案介面上的新變化?我們收到了許多關於全新互動式目標折線圖(包含進度線和預計線)的正面回饋,因此我們將相同的折線圖加入了專案追蹤器中!新圖表位於進度條下方,因此當您只想專注於里程碑時,它不會幹擾您的操作;但如果您想了解專案隨時間推移的進度以及是否按計劃完成,折線圖也能滿足您的需求。
本次更新還修復了一個導致早上首次開啟應用程式時顯示昨天的錯誤,並改進了新增按鈕、日期標籤、標籤視圖和平均值追蹤器圓形圖。更多精彩功能即將推出!
19.6 3月8日
折線圖改進!目標追蹤折線圖現已重新設計,採用現代風格,動畫流暢,新增配速線、預測線和統計資料。此外,它現在支援互動功能,您可以選擇任意日期查看當時的進度並與配速進行比較。我們還為每日目標統計數據添加了倒數計時,讓您了解距離目標日期還有多少天。
19.5 2月22日
新增:推薦計劃! Strides 是否幫助您養成習慣並朝著目標邁進?現在您可以分享它來幫助其他人,並從推薦中賺取佣金。前往「設定」標籤頁以了解更多資訊。
此次更新還簡化了清除篩選條件、從歡迎畫面同步以及在 Mac 上新增標籤的操作。
19.4 2月3日
長條圖進一步改進,包括修復 Apple Health 時間以分鐘顯示的問題,以及對應用程式中大量大數字縮寫進行調整。此外,同步錯誤彈出視窗也得到改進,並降低了其出現頻率。接下來:目標折線圖將迎來重大更新!
19.3.1 1月29日
希望你的 2026 年目標進展順利!本次更新對習慣追蹤器、平均值追蹤器和 Apple 健康追蹤器的長條圖進行了全面改進!它們運行速度更快、畫面更流暢,動畫效果也更出色,並且會根據當前視圖動態調整柱狀圖的高度,這意味著不會再出現因為幾年前某天走了 20,000 步而導致的超短柱狀圖了。現在它們還支援目標計劃功能,你可以為每個目標單獨顯示一條線!
此外,本次更新也對習慣日曆圖和 Mac 應用長條的佈局進行了一些優化。接下來:折線圖將迎來重大改進!
19.3 1月25日
繼設計更新之後,我們又進行了一些使用者介面調整和搜尋功能增強,改進了添加壞習慣追蹤器的操作,並新增了在查看過去或未來日期時,點擊頂部「截止日期」標籤或標題即可快速返回今天的功能。此外,我們也澄清了一些問題並修復了一些錯誤。祝您2025年一切順利,並期待2026年開局更美好!
19.2 2025/12/11
設計更新取得了巨大成功,我們新增了「搜尋目標」功能!此次更新還改進了「自訂目標設定」視圖的設計,並修復了一些測試中遺漏的問題,這些問題主要與一些罕見的輔助功能設定組合有關。此外,我們也更新了「責任制」功能,以全新的方式顯示與您協作人員的姓名和頭像,這種方式更加私密可靠。盡情體驗全新的設計和搜尋功能吧!
19.1 2025/12/03
設計更新! Strides 擁有簡潔現代的設計,支援 iOS 26,配備全新圖示、酷炫的新標籤列、改進的目標設定體驗,以及更豐富、更易讀的現代化頂部導航。這只是個開始。更多提升用戶體驗的改進即將推出,包括更清晰的圖表和更多查看進度的方式。
19.0 2025/11/30
在我們繼續進行設計更新的同時,發布了一些與問責夥伴共享和黑暗模式的改進。
18.8 2025/10/20
滑動登入進度報告現在會呈現漂亮的進度條動畫。我們為設計更新做了更多準備工作,並修復了一些錯誤。迫不及待想讓你看到我們的成果!
18.7 2025/10/05
準備進行一些設計改進。修復小部件、通知和快取問題。
18.6 2025/09/22
全新功能:任務!現在你可以在一個易於使用、又足夠靈活的 App 中追蹤習慣、目標、專案和任務,並依照你的喜好管理一切。
喔,如果你不想更換任務管理工具,這項功能完全不會妨礙你。我們確保將任務順暢整合到「待辦」分頁中,所以你可以繼續一如往常地完成事情,或是把任務和目標、習慣放在 Strides 中一起管理,省下時間和金錢。如此一來,你就不必使用多個 App 來掌握優先事項。一如既往,完全由你彈性決定。
這個初始版本為更多即將推出的功能打下基礎。此外,20.0 版也支援 iPhone Duo。盡情享受吧!
更多 版本 20.0 3 天前
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