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ADHD 過動症日程: Simple
AI 助手，視覺化時間軸與習慣
僅適用於 iPhone
免費 · App內購買 · 專為 iPhone 設計
iPhone
ADHD Structure Planner: Simple 是一款由 AI 驅動、為過動症（ADHD）族群打造的規劃工具，開發者本人就患有過動症。用說話來規劃一天，將時間視覺化地安排好，建立真正能持續下去的日常，不再耗盡自己。
深受成千上萬過動症人士信賴。
用說的來規劃，其餘交給 AI 助手
把你的想法告訴 Simple，全新的 AI 助手就會自動建立、安排並整理你的任務。
用說的取代打字。將大任務拆解成可執行的小步驟。生活有變動時，輕鬆重新安排。
為什麼選擇 ADHD Structure Planner: Simple？
• AI 助手 – 用說的取代打字，幾秒鐘規劃好一天
• 視覺化每日時間軸 – 一眼看清一整天，緩解時間焦慮
• 智慧專注計時器 – 用 Pomodoro 式的工作與休息間隔保持專注
• 整合 Apple 行事曆 – 自動同步活動，並依你的行程分配優先順序
• 快速任務管理 – 快速新增待辦，附帶優先順序、截止日期、備註和標籤
• 重複提醒 – 習慣、雜務和目標，再也不會忘記
• 每日目標與連續紀錄 – 追蹤專注時間，保持持續，慶祝進步
• 生產力洞察 – 發現你在專注時段、習慣和精力上的規律
• 遊戲化進度 – 在累積動能的同時解鎖成就
• 社群共創 – 為新功能投票，共同形塑 App 的未來
• 隱私優先 – 你的資料只留在裝置上。絕不追蹤。
升級 Simple Premium，走得更遠
ADHD Structure Planner: Simple 可免費使用，而 Premium 將解鎖更多進階功能，讓體驗完全為你打造：
• 子任務 – 將較大的任務拆解成可執行的小步驟
• 自訂專注計時器 – 打造專屬於你的 Pomodoro 節奏
• 可重複使用的範本 – 快速新增日常、行程和家務清單
• 進階提醒 – 在你需要的時間，以你需要的方式設定提醒
• 重複任務與活動 – 輕鬆安排每日、每週或每月計畫
• 互動式小工具 – 直接從主畫面將任務標記為完成
• 即時動態 – 無需亮起螢幕即可輕鬆掌握專注狀況
為過動症而生，由過動症人士打造
我打造 ADHD Structure Planner: Simple，是因為我需要一款順應我的過動症大腦、而非與之對抗的工具。如今，成千上萬的人用 Simple 規劃更平靜的日子、建立穩定的日常，並終於能保持專注、不再耗盡自己。無論你在安排讀書時段、同步行事曆，還是追蹤每日目標，Simple 都會一路陪伴、支持你的每一步。
立即下載 ADHD Structure Planner: Simple，開始打造更有條理、更專注、更平衡的生活。
隱私權與條款
https://deepskyapps.com/simple-privacy-policy
https://deepskyapps.com/simple-terms-of-use
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改進了 AI 助手
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資訊
- 供應商
- Pawel Dembski
- 大小
- 170.2 MB
- 類別
- 生產力工具
- 相容性
需要 iOS 18.6 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 18.6 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 15.6（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 2.6 或以上版本。
- iPhone
- 語言
繁體中文和其他13種
- 繁體中文、俄文、土耳其文、德文、日文、法文、波蘭文、簡體中文、義大利文、英文、荷蘭文、葡萄牙文、西班牙文、韓文
- 年齡分級
4+
- 4+
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是
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