Steps: Workout & Pedometer
活動追蹤與減重
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全新功能:鍛鍊時即時顯示步數!還有步數與距離複雜功能,效能更流暢。
Steps 是你的全方位健身夥伴,讓每一步都成為前進的動力。記錄步數,在全球排行榜上一較高下,在達成目標前封鎖分散注意力的 App,並透過精美的圖表與小工具將你的旅程視覺化。
亮相 WWDC 2026
Steps 出現在 Erick the Architect 主演的音樂錄影帶「Appreciation」中,該影片於 Apple 的 WWDC 2026 上播放。
步數追蹤與目標
- 由 Apple HealthKit 提供支援的精準步數計算
- 可自訂的每日步數目標,進度一目了然
- 支援休息日的連續記錄 — 絕不讓你的成果不公平地中斷
- 目標達成通知與慶祝
AI 教練 — 與你的運動對話
- 詢問任何關於運動的問題,獲得個人化的 AI 回饋
- 完全在裝置本機執行 — 你的健康資料絕不會離開你的 iPhone
- 智慧建議,助你更有效地訓練、更聰明地恢復
App 鎖定 — 保持專注
- 在達成每日步數目標前封鎖分散注意力的 App
- 由 Screen Time 提供支援,達成目標後 App 自動解鎖
- 讓你每天動起來的完美動力
STEPBOARD — 全球排行榜
- 在每日步數排行榜上與全球步行者一較高下
- 隨著你的步伐,排名即時更新
- 隨時加入或退出 — 由你做主
23 種以上運動類型
- 跑步、步行、騎乘、游泳、健行、HIIT、瑜伽等
- 即時追蹤配速、距離、心率與海拔
- 支援 GPS 與 GPX 匯出的互動式路線地圖
- 3D 路線回放 — 以電影般的 3D 空拍視角重溫任何一次跑步或騎乘
- 透過可自訂的快照樣式分享運動
精美視覺化
- 按小時、按週、按月的互動式圖表
- 日曆熱力圖,探索你的活動歷史
- 8 種配色主題,打造專屬體驗
- 整合天氣的主畫面儀表板
年度洞察與紀錄
- 年終回顧,呈現個人最佳與里程碑
- 8 項個人紀錄:最快配速、最長距離、最多卡路里等
- 創意形式:年度收據、護照印章
- 按類型劃分的運動明細
Apple Watch 與小工具
- 原生 Watch App,支援即時步數追蹤
- 3 個錶面複雜功能,即刻查看步數
- 8 個主畫面小工具:步數、圖表、日曆、連續記錄、運動
- 運動進行中的 Live Activity
個人化
- 多款自訂 App 圖示
- 淺色、深色與跟隨系統的外觀模式
- 公制、英制或海里單位
- 可設定的每日提醒
隱私至上
- 健康資料保留在你的裝置上
- 無廣告,絕不出售你的資料
- 透明的隱私控制
Steps Pro 透過免費試用解鎖完整體驗:小工具、Watch App、路線地圖、3D 路線回放、AI 教練、進階分析、App 鎖定、年度洞察以及所有配色主題。
# 聯絡與支援
網站:https://getsteps.app
使用條款:https://getsteps.app/terms
隱私權政策:https://getsteps.app/privacy
鍛鍊時即時顯示步數
你的步數現在會在鍛鍊時即時更新,iPhone 和 Apple Watch 皆適用,包括錶上的鍛鍊摘要。
步數與距離複雜功能
全新 Apple Watch 複雜功能將你的步數與距離上下並排顯示,讓你一眼就能從錶面掌握兩者。
其他改進
- 年度最快配速現已排除單車
- 錯誤修正與效能改進
版本 1.28
不會與你連結的資料
系統可能會收集以下資料,但不會將其與你的身分連結:
支援的功能
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旁白
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語音控制
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放大文字
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深色介面
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不僅以顏色來區分
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足夠的對比度