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Breathe Easy: Breath Exercise
健康與健身
僅適用於 iPhone
$320.00
iPhone
透過科學支持的呼吸練習在短短2分鐘內將壓力轉化為平靜。無需訂閱。
* 為什麼選擇Breathe Easy？
• 100%免費 - 無隱藏費用，無付費版本
• 即時緩解 - 點擊即可開始呼吸
• 科學基礎 - 20種臨床證實的技術
• 無需帳戶 - 下載即用
• 離線工作 - 隨處可得的平靜伴侶
* 與眾不同的功能
→ 20種預裝呼吸練習
從鎮定的4-7-8技術到充能的方形呼吸，找到每一刻的完美練習。
→ 自訂呼吸模式
設計你自己的呼吸練習，調整吸氣、屏息和呼氣時間。
→ 多感官引導
• 舒緩的音頻提示讓你保持節奏
• 溫柔的觸覺反饋引導你的呼吸
• 可選的語音指導
• 視覺呼吸圓形動畫
→ 完美的睡眠助手
獨家深色模式設計減少眼睛疲勞，幫助你在睡前放鬆。
→ 追蹤進度
實時查看呼吸週期，慶祝每次完成的練習。
## 完美用於:
• 管理日常壓力和焦慮
• 更快入睡
• 工作休息間隙快速調整
• 改善專注力
• 運動後恢復
• 冥想練習
• 緩解恐慌發作
## 特色技術:
• 4-7-8呼吸法 - 韋爾博士睡眠技術
• 方形呼吸 - 海軍特種部隊使用
• 膈肌呼吸 - 深度放鬆
• 延長呼氣 - 激活平靜
• 心率相干 - 平衡心率
• 晨間能量激活 - 精力充沛開始
• 還有14種經證實的技術!
## 我們的獨特之處:
與那些昂貴訂閱的其他應用不同，Breathe Easy相信每個人都應該獲得壓力緩解。
• 無廣告
• 無數據收集
• 無訂閱彈窗
• 無功能限制
• 只有純粹的呼吸
## 經證實的益處:
• 降低壓力激素
• 降低血壓
• 改善睡眠質量
• 增強精神清晰度
• 增強免疫系統
• 管理焦慮症狀
• 提升能量水平
• 情緒平衡
## 隱私第一:
無需帳戶。無追蹤。你的練習是私密的。
* 立即開始:
1. 免費下載
2. 選擇練習
3. 點擊圓圈開始
* 由Moruk Labs傾心打造
* 立即下載!
加入呼吸革命。無需信用卡。無需訂閱。只需呼吸。
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資訊
- 供應商
- Moruk LLC
- 大小
- 48.5 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 15.1 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 15.1 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 15.1 或以上版本。
- iPhone
- 語言
- 英文
- 年齡分級
9+
- 9+
- 包含
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健康或保健主題
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- © 2026 Moruk Labs.
