Gymax：兼顧增肌減脂的健身訓練 APP
AI 健身：您的私人健身教練，專注健身房訓練與居家運動
免費 · App內購買 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。
AI 智慧訓練計畫，全面提升健身成效
Gymax，您的智慧私人健身夥伴！無論在家或健身房，都能享受有趣又具挑戰性的訓練體驗。依照您的健身程度、訓練重點、可用器材與受傷紀錄，解鎖量身打造的健身計畫。不論目標是增肌、減脂、塑形，或長期維持健康，Gymax 都會引導您完成每一步訓練。透過這款免費健身 App，獲得清楚的動作指引與深入的訓練分析，學會正確執行每個動作，了解肌肉如何運作，並在健身旅程中建立長久自信。您可以選擇徒手／自重訓練，或跟著使用啞鈴、槓鈴、椅子與平板臥推椅的課程。透過 Gymax：兼顧增肌減脂的健身訓練 APP，更快打造理想體型。
無限訓練內容與健身計畫
Gymax 滿足各種健身需求，提供 600+ 個引導式動作與 200+ 由專家設計的訓練課程。從高強度的健身房訓練到彈性的居家運動，都能透過智慧訓練計畫逐步達成目標。參加 28 天挑戰計畫，獲得更聚焦的訓練成果，或在忙碌時完成快速的每日訓練。您可從徒手／自重訓練開始，也能直接進行器材課程，並在核心、肌力、伸展、居家椅子運動等多元內容間自由切換，讓訓練更有變化。這款智慧健身 App 為男女打造個人化訓練，適合新手到進階者、各年齡層，幫助您維持訓練節奏，建立長期穩定的健身習慣。
多種健身器材選擇
Gymax 提供適合在家、健身房或任何地點進行的自重與器材訓練。不論想減脂、增肌或提升體能狀態，都能找到合適的訓練計畫。可選擇自重訓練，或透過啞鈴、槓鈴、長椅與椅子提升強度。無論身在何處、擁有什麼器材，都能找到有效的訓練方式。
智慧健身數據追蹤
Gymax 提供完整的訓練數據總覽，輕鬆追蹤消耗熱量、訓練時間等重要資訊。不只記錄單次訓練，還會呈現每週與每月的進度趨勢，讓您清楚看見自身表現隨時間的成長。根據這些訓練洞察，Gymax 會持續調整與優化健身計畫，貼合個人目標與長期健康需求。
與 Apple Health 同步
作為強大的健身追蹤工具，Gymax 可與 Apple Health 整合，將所有訓練與健康數據集中管理，讓您輕鬆掌握每日活動與長期進展。結合運動成果與整體健康趨勢，Gymax 可提供更精準的分析與更智慧的訓練建議。
此外，Gymax：兼顧增肌減脂的健身訓練 APP 還提供體重追蹤、免費訓練行事曆、詳細進度報告，以及多樣化的結構化訓練計畫。升級為 Premium 會員即可解鎖完整功能，協助建立持久的健身習慣。立即加入，實現減脂、增肌、強化核心、雕塑背部、提升柔軟度，或用短時間訓練與 28 天體型轉變計畫挑戰自我。
使用智慧訓練追蹤器與健身房等級的課程，展開屬於您的健身旅程。提升力量、穩定核心、增加柔軟度，透過短時間訓練或 28 天挑戰持續前進。28 天看見真實成果，就在 Gymax：兼顧增肌減脂的健身訓練 APP。立即下載，開始您的改變！
隱私政策：https://gymax.foyatech.ltd/privacypolicy.html
使用條款：https://gymax.foyatech.ltd/terms.html
聯絡信箱：iosgymaxfeedback@gmail.com
New workout plans are here!
Explore our new Military Calisthenics and Calisthenics plans to build strength, improve endurance, and challenge yourself with bodyweight training. Find your next challenge and get moving with Gymax!
開發者Core AI指出App的隱私權實務可能包含下方描述的資料處理。如需更多資訊，請參閱 開發者的隱私權政策 。
用來追蹤你的資料
以下資料可能用於在其他公司的 App 和網站上追蹤你：
- 識別碼
會與你連結的資料
系統可能會收集以下資料，並將其與你的身分連結：
- 識別碼
不會與你連結的資料
系統可能會收集以下資料，但不會將其與你的身分連結：
- 健康與健身
- 聯絡資訊
- 使用者內容
- 識別碼
- 使用狀況資料
- 診斷
輔助使用
開發者尚未表示此 App 支援的輔助使用功能。 進一步瞭解
資訊
- 供應商
- FOYATECH PTE. LTD.
- 大小
- 148.1 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 15.0 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - iPad
需要 iPadOS 15.0 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 12.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- iPhone
- 語言
繁體中文和其他16種
- 繁體中文、丹麥文、印尼文、土耳其文、巴克摩文挪威文、德文、日文、法文、波蘭文、瑞典文、義大利文、芬蘭文、英文、荷蘭文、葡萄牙文、西班牙文、阿拉伯文
- 年齡分級
4+
- 4+
- App內購買
是
- Gymax 高級年度會員 $1,290.00
- Gymax 高級年度會員 $990.00
- Gymax 高級年度會員 $2,490.00
- Gymax 高級月度會員 $690.00
- Gymax 高級年度會員 $1,290.00
- Gymax 高級季度會員 $990.00
- Gymax 高級年度會員 $1,290.00
- Gymax 高級年度會員 $2,490.00
- Gymax 高級半年會員 $990.00
- 版權
- ©️ 2025 FOYATECH PTE. LTD.