我的肯定語｜每日自我肯定
每天朗讀並回顧目標
免費 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。
寫下願望和目標，用朗讀、錄音與 AI 語音每天回顧，養成屬於自己的肯定習慣。
MyAffirm 是一款免費的肯定語 App，幫助你用自己的話寫下願望和目標，並每天回顧。
我想改變。
我想更積極。
我想通過考試。
我想持續減肥。
我想更喜歡自己。
把這些想法寫成文字，並每天反覆回顧，可以讓你更容易想像自己想成為的樣子。
你可以自己朗讀寫下的句子。
也可以錄下自己的聲音再聽。
還可以讓 AI 語音為你朗讀。
不只是看見目標，而是說出來、聽見它、持續重複。
把自己的話變成每天的習慣，在低落的時候也更容易重新站起來。
不知道該寫什麼也沒關係。
你可以從候選目標中選擇，也可以寫一段簡單的備忘。AI 會根據你的想法，幫你產生適合你的肯定語。
初始設定非常簡單。
大約 30 秒就可以開始。
在 App 中，你也可以看到其他人的願望和目標。
這裡沒有留言功能。
不會收到批評或否定的話。
唯一的互動，是帶著支持心意的「喜歡」。
看到別人的願望和想法，你可能會覺得：
「我也想試試看。」
「這樣的目標也不錯。」
「原來大家也都在努力往前走。」
MyAffirm 希望成為一個安全的空間，讓想要尋找自我、鼓勵自己、慢慢前進的人安心使用。
MyAffirm 完全免費。
沒有付費方案，也沒有訂閱。
用自己的話，一點點改變自己。
從今天開始，把你的願望和目標寫下來吧。
評分與評論
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Improved recording playback, editor scrolling, and reset button.
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資訊
- 供應商
- AKIRA TSUBOI
- 大小
- 19.3 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 26.2 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 26.2 或以上版本。 - iPad
需要 iPadOS 26.2 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 26.2（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 26.2 或以上版本。
- iPhone
- 語言
北印度文和其他13種
- 北印度文、印尼文、德文、日文、法文、泰文、簡體中文、繁體中文、英文、葡萄牙文、西班牙文、越南文、阿拉伯文、韓文
- 年齡分級
18+
- 18+
- 包含
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