거트브레인: 장건강,장뇌,장피부 기록
健康與健身
免費 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。
장은 제2의 뇌입니다
머리가 자주 아프고, 피부가 뒤집어지고, 잠을 설치고, 기분이 가라앉나요?
그 답은 의외로 '장'에 있을지도 모릅니다.
최근 의학계는 장-뇌 축(Gut-Brain Axis)과 장-피부 축(Gut-Skin Axis)을 통해
장이 우리의 기분, 피부, 수면, 그리고 뇌 건강까지 좌우한다는 사실을 밝혀내고 있습니다.
거트브레인은 바로 이 '장 중심 건강 관리'를 위해 태어난 앱입니다.
이렇게 기록하세요 — 단 몇 번의 탭으로
- 식사 / 음료 · 배변 · 기분 · 수면 · 피부까지 6가지 카테고리를 간편하게 기록
- 매일의 작은 변화가 데이터로 쌓입니다
이렇게 발견하세요 — 내 몸의 연결고리
- 캘린더와 한눈에 보는 건강 리포트
- AI 주간·월간 인사이트가 '무엇이 무엇에 영향을 주는지' 짚어 줍니다
- 식단과 컨디션, 피부와 장 상태의 숨은 패턴을 찾아 드립니다
이렇게 습관이 됩니다
- 나에게 맞는 건강 챌린지로 꾸준함을 만들고
- 엄선된 장 건강 아티클로 매일 한 걸음씩 더 똑똑하게
지금 거트브레인과 함께, 장에서부터 시작하는 진짜 건강을 경험해 보세요.
개발자의 말
안녕하세요. 거트브레인 개발자 Moonshot입니다.
거트브레인은 저의 개인적인 경험에서 출발했습니다. 20대 초반, 불규칙한 생활 습관으로 만성 두통, 피부 트러블, 탈모, 불면증까지 겪었고, 그 해결책을 다름 아닌 '장 건강'에서 찾았습니다.
올바른 장 관리를 통해 건강을 되찾은 그 긍정적인 변화를 여러분과 나누고 싶어 이 앱을 만들었습니다. 거트브레인이 여러분의 건강한 장, 그리고 더 활기찬 삶을 되찾는 여정에 든든한 조력자가 되기를 바랍니다. 감사합니다.
— 거트브레인 개발자 Moonshot 드림
評分與評論
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이번 업데이트에는 다음 변경 사항이 포함되어 있습니다.
- 메뉴 탐색 개선: 네비게이션 바에 메뉴 명칭을 추가하여 원하는 화면을 더 쉽게 찾을 수 있습니다.
- 가독성 향상: 아티클 섹션의 폰트 크기를 최적화하여 고정했습니다.
- 문구 개선: 앱 내 어색했던 표현들을 자연스럽고 명확하게 다듬었습니다.
- 챌린지 카드 수정: 챌린지 카드 영역의 디자인 및 기능 오류를 개선했습니다.
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資訊
- 供應商
- HyunJun Moon
- 大小
- 46.3 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 15.0 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - iPad
需要 iPadOS 15.0 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 12.0(或以上版本)以及配備 Apple M1(或以上版本)晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- iPhone
- 語言
日文和其他2種
- 日文、英文、韓文
- 年齡分級
13+
- 13+
- 偶爾
醫療資訊
包含
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