暖月記-生理期追蹤日曆
免註冊記錄經期、心情與症狀
免費 · App內購買 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。
用日曆掌握經期，輕鬆記錄心情與身體變化。免註冊即可使用核心記錄與週期預測；健康記錄預設保存在本機，雲端備份由你選擇。
免註冊，就能記錄經期、查看週期預測，慢慢看懂自己的身體變化。暖月記將月經日曆、日常健康記錄與趨勢整理放在一起，健康記錄預設保存在你的裝置本機。
【經期日曆與週期預測】
記錄經期開始與結束、經量和症狀，在日曆查看過往記錄與下一次預估日期。預測依據你的設定和記錄更新；資料不足或週期變動時，請將結果視為參考。
【每天一點，記錄自己的狀態】
記錄心情、睡眠、體重、體溫、飲水、運動、用藥與備註。記錄頁預設展示全部類型，收起時也能保留 8 個常用項目，並可調整常用項目的順序。
【把變化看得更清楚】
在洞察頁回顧週期與日常狀態的趨勢；累積記錄後，逐步比較不同時段的變化。首頁與桌面小工具讓週期資訊更容易查看。
【依自己的節奏設定提醒】
依需求設定經期、記錄、用藥、飲水等提醒。提醒須允許系統通知，部分功能有會員或獎勵解鎖條件；實際送達受系統設定影響。
【本機優先，備份由你決定】
核心記錄不需要帳號。健康與週期資料不會因為開始使用 App 就自動上傳；登入後，只有你手動執行雲端備份，相關記錄才會上傳。可選擇開啟隱私鎖，也能在授權後手動匯入 Apple 健康中的經期、體重與睡眠資料。
【需要時，再選擇進階功能】
提供選用的雲端備份與 CSV／PDF 健康報告匯出。部分進階功能需 VIP 訂閱或依 App 顯示的獎勵條件解鎖；請以購買頁面列出的權益為準。App 含廣告；拒絕追蹤授權不會停用核心記錄功能，也不代表廣告一定消失。
訂閱透過 Apple App Store 管理。價格、期間與適用權益以購買頁面為準；自動續訂訂閱可在 iOS 設定中管理或取消。
重要提醒：本 App 供日常記錄與資訊參考，不提供醫療診斷或治療建議。經期和排卵預測可能與實際情況不同，不應作為避孕依據；如有健康疑慮，請諮詢醫療專業人員。
隱私政策：https://arvin-manager.github.io/lunacycle/privacy.html
使用條款（Apple 標準 EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
評分與評論
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・個人頁新增「為暖月記評分」與「推薦給朋友」入口，由你主動選擇使用。
・歡迎頁更清楚說明：核心記錄無需帳號，健康記錄預設保存在本機。
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資訊
- 供應商
- 飞帆 安
- 大小
- 102 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 15.0 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - iPad
需要 iPadOS 15.0 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 12.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- iPhone
- 語言
繁體中文和其他6種
- 繁體中文、德文、日文、法文、簡體中文、英文、韓文
- 年齡分級
9+
- 9+
- 包含
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健康或保健主題
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是
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