Shift：HIIT 間歇計時器
拳擊、重訓、跑步
免費 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。
心力留給訓練，設定計時器不用費心。
Shift 是一款盡可能簡單的間歇計時器（但該有的，一樣也不少）。
幾秒就能設定好：
• 動起來 • 休息一下 • 再來一次
練多久、休息多久、做幾組。
就這樣。點一下「開始」，剩下的交給 Shift。
完成的訓練都會留在「訓練紀錄」中，下次可以直接沿用上次的設定。選好就能開始。
還有幾個必備功能：
• 語音或簡單的提示音，不會降低音樂音量
• 在背景也能繼續計時
• 鎖定畫面和 Dynamic Island 上的即時動態
• 訓練畫面也能橫向使用
• 專為 iPhone 和 iPad 設計
完全免費。沒有廣告、付費功能或訂閱。
不用註冊帳號，也不分析使用情況或追蹤你。訓練資料只會留在你的裝置上。
評分與評論
Shift 會說 101 種語言。還沒有你的語言？看來我們當中有人還得再學學...
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資訊
- 供應商
- Jorick van Meijeren
- 大小
- 54 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 26 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 26 或以上版本。 - iPad
需要 iPadOS 26 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 26.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 26.0 或以上版本。
- iPhone
- 語言
繁體中文和其他100種
- 繁體中文、Afrikaans、Akan、Albanian、Amharic、Armenian、Assamese、Azerbaijani、Balinese、Basque、Belarusian、Bemba (Zambia)、Bengali、Bosnian、Bulgarian、Burmese、Cambodian、Central Kurdish、Chichewa、Galician、Ganda、Georgian、Gujarati、Haitian、Hindi、Igbo、Iloko、Javanese、Kazakh、Kinyarwanda、Konkani (macrolanguage)、Luxembourgish、Maithili、Nepali、Oriya、Pedi、Persian、Serbian、Sindhi、Singhalese、Slovenian、Somali、Swahili、Tajik、Tigrinya、Urdu、Uzbek、Vietnamese、丹麥文、俄文、克羅埃西亞文、冰島文、加泰羅尼亞文、匈牙利文、印尼文、吉爾吉斯文、土耳其文、坦米爾文、宿霧文、寮國文、巴克摩文挪威文、希伯來文、希臘文、康納達文、德文、愛沙尼亞文、拉丁音樂、拉脫維亞文、挪威文（耐諾斯克）、捷克文、斯洛伐克文、旁遮普文、日文、普什圖文 、林加拉文、法文、波蘭文、泰文、泰盧固文、烏克蘭文、瑞典文、立陶宛文、簡體中文、羅馬尼亞文、義大利文、芬蘭文、英文、荷蘭文、菲律賓文、葡萄牙文、蒙古文、西班牙文、豪薩文 、阿拉伯文、韓文、馬來文、馬其頓文、馬拉加西文、馬拉地文、馬拉雅拉姆文、馬爾他文
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