血壓記錄日記 - VaraCare
血糖檢測 健康 睡眠
免費 · App內購買 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。
您的專業心血管健康工作台與血壓、心率、血糖日記。遵循臨床指引，提供規範測量協議與醫師PDF報告，在iPhone上100%私密安全。
VaraCare 是您現代化、重視隱私的心血管健康工作台與生命徵象日記，專為全面追蹤血壓、心率及血糖數據而設計。嚴格遵循國際臨床心血管監測指引，VaraCare 將日常生理數據轉化為清晰嚴謹的健康洞察，數據100%儲存於您的 iPhone 本地。
無論是高血壓日常管理、糖尿病血糖監控，或是為下一次門診複診準備詳盡的臨床記錄，VaraCare 都能在數秒內為您整理出專業、結構化的體徵總覽。
智慧血壓與脈搏記錄
- 極速記錄：數秒內快速記錄收縮壓、舒張壓及靜息心率（BPM）。
- 臨床分期評估：依據國際醫學指引自動分級（正常、偏高、第1期高血壓、第2期高血壓及高血壓危象）。
- 動脈力學指標：自動計算平均動脈壓（MAP）與脈搏壓差（PP）。
- 測量情境標籤：記錄測量手臂（左手/右手）及身體姿勢（坐姿、臥姿、站立）。
規範化臨床測量指引
- 臨床雙測協議：引導式雙次測量流程，自動計算平均值，有效消除白袍症候群引起的數值波動。
- 45秒同調呼吸舒緩：充氣加壓前引導平穩呼吸，調節血管張力。
- 姿勢合規確認：提示背部支撐、雙腳平放不交叉、壓脈帶與心臟同高。
- 60秒靜息倒數計時：兩次測量之間保持科學休息間隔，確保數據高度可信。
血管健康指數（0-100分）
- 即時活力評分：基於啟發式演算法評估全身動脈與血流動力學負荷。
- 四大評估維度：綜合分析後負荷、血管彈性、心臟負荷及血糖穩定度。
- 直觀分級回饋：清楚劃分為最佳、良好、偏高及需臨床關注四個層級。
症狀與生活型態追蹤
- 一鍵記錄症狀：快速登記頭痛、頭暈、胸悶、心悸或疲勞等身體反應。
- 用藥遵從性打卡：追蹤每日降血壓與降血糖藥物的服用情況。
- 飲食鈉攝取記錄：記錄每日鹽分攝取水平（低於1500mg、1500至2300mg、高於2300mg）。
血糖與糖代謝監控
- 血糖多時段日誌：支援空腹、餐前、餐後及睡前血糖記錄，智慧適配晝夜節律，支援 mg/dL 與 mmol/L 雙單位。
專業就診 PDF 與 CSV 報表匯出
- 醫師專用報告：一鍵生成格式規範的醫療級 PDF 報告，方便就診列印或提供醫師參考。
- 全面數據彙整：自動整理平均值、極值分佈、長期走勢圖及症狀記錄明細。
- 安全便捷分享：支援透過 AirDrop、電子郵件或訊息安全傳送。
100% 隱私守護設計
- SwiftData 本地儲存：您的所有健康數據嚴格保留在本地裝置中。無雲端伺服器傳輸，無需註冊帳號，無廣告干擾。
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重要醫療免責聲明：
VaraCare 是一款用於日常個人健康記錄與教育參考的自我管理工具，並非醫療器材。本應用程式本身不直接測量血壓（需搭配經過臨床認證的外部血壓計使用）。本應用程式無法替代專業醫療診斷、治療或醫囑。若您出現嚴重不適或急性症狀，請立即就醫或撥打緊急救護電話。
訂閱與應用程式內購買：
VaraCare 提供可選的自動續訂訂閱（按月訂閱及附帶免費試用期的按年訂閱）以及終身永久授權。款項將透過您的 Apple ID 帳戶收取。您可隨時在 iOS 系統「設定」中的 Apple 帳戶內管理或取消訂閱。
- 使用條款：https://beliveapptech.com/varacare-terms-of-use/
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評分與評論
- 此 App 尚未收到足夠的評分或評論，無法顯示概覽。
• 深色模式：自適應曜石黑主題，可在「設定」中輕鬆切換（系統 / 淺色 / 深色）。
• Apple Health 與 Apple Watch 同步：背景無縫整合，自動同步靜息心率與生命徵象數據。
• 晝夜節律血糖管理：智慧推斷用餐時段，精準記錄空腹、餐前、餐後及睡前血糖數值。
• 醫師就診PDF報告：優化臨床報告排版格式，提升匯出效能與清晰度。
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資訊
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