我的血壓

血壓紀錄・吃藥提醒・回診慢箋

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專為台灣長輩設計:依台灣高血壓治療指引判讀、國健署 722 量法、健保慢箋領藥提醒。拍一下血壓計就記錄,手機簡訊通知家人。 「我的血壓」是專為台灣長輩與家人設計的血壓管理 App。大字、清楚、好操作,讓量血壓、吃藥、回診、領慢箋都不再忘記。 【為台灣設計】 ・血壓分級依 2022 台灣高血壓治療指引(居家血壓目標 130/80) ・國民健康署推廣的「722」居家量測:連續 7 天、早晚各 1 回、每回量 2 次 ・依健保署規定計算慢箋第 2、3 次可領藥日 ・常用降血壓、降血脂藥名依食藥署藥品許可證資料整理 ・每一項判讀與建議都附上醫學指引出處,點一下可看原文 【量血壓與自動判讀】 ・拍一下血壓計螢幕,數字自動帶入(需支援 Apple Intelligence 的 iPhone,照片只在手機上辨識、不上傳) ・每天早晚定時提醒量血壓,點通知直接開啟記錄畫面 ・立即判斷正常、偏高、第一期或第二期高血壓;心率偏快、偏慢也會提醒 ・量到 ≥180/120 時,大字處置步驟:休息後再量、直接撥 119、傳手機簡訊給家人 ・趨勢圖、早晚平均、最高最低一目了然 【722 居家量測】 ・格子顯示 7 天早晚進度,第 1 次存好倒數 1 分鐘提醒量第 2 次 ・7 天後自動算出平均,一鍵產生回診報告 【今天吃藥了嗎?】 ・像鬧鐘一樣每天提醒吃藥,通知上直接按「已服用」 ・iPhone 主畫面與鎖定畫面小工具,點一下就記錄已服用 ・可設定每個時段吃幾顆、半顆;可拍下藥袋照片比對 ・近 7 天服藥率一眼掌握 【回診與健保慢箋】 ・回診前一晚與看診前提醒,出門前大字清單:健保卡、慢箋、藥袋都帶了嗎? ・慢箋可領藥日時間到就提醒,處方箋有效期也幫你記 ・一鍵產生中文 PDF 回診報告,可列印或傳給醫師 【家人關心】 ・「傳給家人」:一段文字把今天的血壓與吃藥情況用手機簡訊傳給家人 ・連續漏服時,透過 iPhone「捷徑」自動傳手機簡訊給家人 【第一次使用就上手】 ・設定精靈一步步問:量血壓時間、藥物、回診、Apple 健康、家人 ・換新手機可從備份檔還原 【Apple Watch 與健康 App】 ・手錶上記錄血壓、勾選今日用藥,錶面小工具看服藥進度 ・可把血壓與心率寫入「健康」App,也能讀入藍牙血壓計 App 的紀錄 【隱私】 ・免註冊、無帳號,健康資料只存在你的 iPhone ・免費版顯示非個人化廣告,可一次買斷永久移除廣告 【醫療資訊來源】 ・2022 台灣心臟學會與台灣高血壓學會高血壓治療指引 ・2017 ACC/AHA 成人高血壓指引、美國心臟學會、美國國家心肺血液研究所、MedlinePlus ・衛生福利部國民健康署、中央健康保險署、食品藥物管理署 完整清單與連結:App 內「設定 > 關於 > 醫療資訊來源」或 getesimmanager.com/bpcare/sources.html ※ 本 App 僅供個人健康紀錄與提醒,不是醫療器材,不能取代醫師診斷。血壓 ≥180/120 或有胸痛、呼吸困難、單側無力等症狀,請立即就醫或撥打 119。

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  • 健康與健身
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